HomeoAll

இளம் பருவ பெண்களுக்கான சந்தேகங்களும் – விளக்கமும்

Dr.Senthil Kumar — Thu, 26 Jan 2012 13:52:49 +0000

இளம் பருவ பெண்களுக்கான சந்தேகங்களும் – விளக்கமும்

வளர் இளம் பருவத்தில் விடை தெரியாத பல கேள்விகள் மனதைக் குடைந்தெடுக்கும். யாரிடம் இந்த சந்தேகங்களை கேட்பது என்ற கேள்வி மனதை வாட்டும்.

அப்படி பருவ வயதில் அடியெடுத்து வைத்திருப்போருக்குத் தோன்றக் கூடிய சில பொதுவான கேள்விகளும், அவற்றுக்கான விளக்கங்களும் இங்கே…..

உயரத்தை அதிகரிக்கச் செய்ய முடியுமா?

அமினோ அமிலம் கலந்த புரதச்சத்து அதிகமுள்ள உணவுகளை உட்கொண்டால் எடைக் கேற்ற உயரம் கிடைக்கும். லைசின் மாதிரியான அமினோ அமிலங்கள் இளம் வயதில் உயரத்தை அதிகரிக்கச் செய்ய உதவுகின்றன. அதுவும் கூட குறிப்பிட்ட வயதுக்குப் பிறகு பலன் தராது. சிலர் ஹார்மோன் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்கள். ஆனால் ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இத்தகைய சிகிச்சைகள் பேராபத்துகளில் கூட முடியலாம். கவனம் தேவை.

மெல்லிய உடல் வாகு பெற இளைக்க வைக்கிற மாத்திரைகள் உண்டா? உட்கொள்ளலாமா?

உடல் இளைக்க வேண்டுமென நினைத்தால் அதற்கு முக்கியத் தேவை பொறுமை. இளம் தலைமுறைக்குப் பொறுமை மிகக்குறைவு. உணவுக் கட்டுப்பாடு, சரிவிகித உணவை உட்கொள்வது, உடற்பயிற்சி போன்றவை மட்டுமே அழகான உடற்கட்டுக்கு தீர்வு. உடலை இளைக்க வைக்கிற மாத்திரைகள் மூளையின் ஹைப்போதலாமஸ் பகுதியில் செயல்பட்டு , பசியின்மை உணர்வை ஏற்படுத்தும். இதனால், தூக்கமின்மை, மனச்சோர்வு, இரத்த அழுத்தம் போன்ற பக்கவிளைவுகள் ஏற்படலாம். சிலவகையான உடல் இளைக்கச் செய்கிற மருந்துகள், நாளடைவில் அவற்றுக்கு அடிமையாகிற உணர்வை ஏற்படுத்துமாம்….பக்க விளைவுகள் இல்லாத மாற்றுமுறை மருந்துகளை உட்கொள்லலாம். ஹோமியோபதி மருந்துகள் பலனளிக்கும். தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரின் ஆலோசனையின் படி மருந்துகளை உட்கொள்ளலாம். சுயமாக மருந்துகளை வாங்கி சாப்பிட கூடாது.

பெண்கள் சுய இன்பம் (மாஸ்டர்பேஷன் – ஃபிங்கரிங்) செய்வது சரியா? தவறா?

சுய இன்பம் காண்பதில் தவறில்லை. ஆனால் தினமும் செய்யக்கூடாது. அதற்கு அடிமையாகவும் கூடாது. தனிமையில் இருப்பவர்களுக்கு இந்த எண்ணம் தோன்றலாம். மனதளவிலும், உடலளவிலும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால் இந்த எண்ணம் அதிகம் வராது. பருவ வயதில் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த. சுய இன்பம் காண்கிற நாகரீகமான பெண்கள் அதற்கு சில கருவிகளை உபயோகிக்கிறார்கள். அப்படி உபயோகிக்கும் பொருட்கள், பிறப்புறுப்பினுள் காயங்களை ஏற்படுத்தலாம். நவநாகரீகம் என்ற பெயரில் ரொம்பவும் மிக இறுக்கமான ஜீன்ஸ் அணிகின்ற பெண்களுக்கு சுய இன்பம் காண வேண்டும் என்கிற உணர்வு வருவதாக ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன. தளர்வான மிருதுவான ஆடைகள் இப்பிரச்சினையைத் தவிர்க்கும்.

மார்பகங்கள் குறித்து வளரிளம் பெண்களுக்கு ஏற்படும் சந்தேகங்கள்.

பருவ வயதை எட்டும் வரை பிரா அணிய வேண்டாம். பிராக் அணியலாம்
மார்பகம் வளர ஆரம்பித்ததும் சரியான அளவுள்ள பிரா அவசியம்.
குளிக்கும்போது மார்பகங்களை நன்றாக சுத்தப்படுத்த வேண்டும். மார்பகங்களின் அடிப்பகுதியில் வியர்வை படிந்து, நோய் தொற்று வரலாம்.
மார்பகங்களின் நடுவே காம்புகள் இருக்கும். பெண் முழு உடல் வளர்ச்சி அடைகிற போது, இதுவும் முழுமையான வளர்ச்சியைப் பெற்றிருக்கும்.
மார்பகக் காம்புகளின் நிறமும், அளவும் பெண்ணுக்குப் பெண் வேறுபடலாம்
சில பெண்களுக்கு மார்பகக் காம்புகள் சற்றே உள்ளடங்கி இருக்கலாம். அது கர்ப்பம் தரிக்கிற சமயத்தில் தானாகச் சரியாகிவிடும்.
சில பெண்களுக்கு காம்பைச்சுற்றி ஓரிரண்டு ரோமங்கள் தென்படலாம். அது சாதாரனமானதுதான்.
நாகரீகம் என்ற பெயரில் சில இளம் பெண்கள் பிரா அணிவதில்லை. மார்பக வளர்ச்சி முழு வீச்சில் இருக்கிற இளம் பருவத்தில் அவற்றின் வளர்ச்சிக்கேற்ப தாங்குவது தருவது பிரா மட்டுமே. அதைத் தவிர்ப்பதால் மார்பகங்களின் அளவு மாறவும், தொய்வடையவும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.

ஓரின சேர்க்கையாளர் (லெஸ்பியன்) என்பவர்கள் யார்? இது சரியா தவறா?

பெண் ஓரினச் சேர்க்கைப் பிரியர்களுக்கு லெஸ்பியன் என்று பெயர். இவர்களுக்கு ஆண்களின் மீதான ஈர்ப்பு இன்றி, பெண்களிடம் ஈர்ப்பு அதிகமிருக்கும். உடலளவிலும் இவர்களது நெருக்கம் அதிகமிருக்கும். பரஸ்பரம் ஒருவரை ஒருவர் தொட்டுக் கொள்வதிலும், உணர்ச்சிகளைத் தூண்டிக் கொள்வதிலும் இன்பம் காண்பார்கள். இவர்கள் விஷயத்தில் முழுமையான பாலுறவு இருக்காது. சராசரி பாலுறவை வைத்துக் கொண்டு, இதே போன்று ஓரின சேர்க்கையில் (லெஸ்பியன்) இருக்கிற பெண்களும் உண்டு. அவர்களுக்கு இருபால்சேர்க்கையாளர் (பை செக்‌ஷுவல்ஸ்) என்று பெயர். இந்த உறவுகள் சரியா தவறா என்பது அவரவர்கள் கலாச்சாரத்தையும், மனதையும் பொருத்த்து. பொதுவாக நமது நாட்டில் இத்தகைய கலாச்சாரம் ஏற்புடயது அல்ல என கருதப்படுகிறது.

ஓரின சேர்க்கையாளர்களுக்கும் எய்ட்ஸ் உள்ளிட்ட பால்வினை நோய்கள் அதிகம் தாக்க வாய்ப்புகள் உண்டு.

கருத்தடை மாத்திரைகள் பாதுகாப்பானவையா?

இளம் பெண்களுக்கேற்ற சரியான கருத்தடை முறை எது?

வளரிளம் பருவத்தில் பாலுறவு என்பதே ஆபத்தானது. இளம்வயதினர் திருமணத்துக்கு முன்பு பாலுறவை தவிர்ப்பதே நல்லது. அதை மீறி தவிர்க்க முடியாத சந்தர்ப்பம் ஏற்ப்பட்டால் ஆணுறை உபயோகிப்பது நல்லது. அது பால்வினை நோய்களையும் தவிர்க்கும்.
ஹார்மோன் மாத்திரைகள்தான் கருத்தடைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்க நினைக்கிற பெண்கள், இதை மாதவிலக்கான குறிப்பிட்ட நாள் முதல் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உடலுக்குள் நிகழ்கிற ஹார்மோன் மாற்றம், கர்ப்பம் நிகழாமல் தடுக்கும்.
வாந்தி, தலைசுற்றல், பசியின்மை, திடீர் அதிக இரத்தப் போக்கு, எடை அதிகரிப்பு என கருத்தடை மாத்திரைகள் ஏற்படுத்தும் பயங்கர பக்கவிளைவுகளைப் கூறிக் கொண்டே போகலாம். வருடக் கணக்கில் சாப்பிடுபவர்களுக்கு புற்றுநோய்கூட வரும் வாய்ப்பு உண்டு.

சூலக நீர்க்கட்டி நோய் / நோய்க்குறிகள் (Poly Cystic Ovarian Disease / Syndrome) PCOD / PCOS

Dr.Senthil Kumar — Wed, 25 Jan 2012 12:54:49 +0000

சூலக நீர்க்கட்டி நோய் / நோய்க்குறிகள்

(Poly Cystic Ovarian Disease / Syndrome) PCOD / PCOS

Poly – பாலி என்பது பல என்பதை குறிக்கும்.

Cystic – சிஸ்ட்டிக் எனப்படுவது தண்ணீர் நிரம்பிய கட்டிகள் ,

Ovarian – ஓவேரியன் எனப்படுவது பெண்களின் சூலகம்.

Disease / Syndrome -டிஸீஸ் / சிண்ட்ரோம் – நோய் / நோய்க்குறிகள்

ஓவரிதான் அண்ட அனு முட்டைகளை உருவாக்குகிறது. அந்த முட்டைகள் விந்தனுக்களுடன் சேர்ந்து குழந்தைகள் உருவாகின்றன.

ஆக ஒரு பெண்ணின் சூலகத்திலே பல திரவக் கட்டிகளின் உருவாகி நோய்குறிகளை உண்டாக்குவதே சூலக நீர்க்கட்டி நோய் / நோய்க்குறிகள் – Poly Cystic Ovarian Syndrome எனப்படுகிறது.

இந்த நோயானது இளம்வயது மற்றும் நடுத்தர வயது பெண்களுக்கு வரும் பொதுவான ஒரு நோயாகும். நிறைய பெண்களுக்கு இந்த நோய் இருந்தாலும் எல்லா பெண்களுக்கும் நோய் அறிகுறி தெரிவதில்லை.

இந்த நீர் கட்டிகளை கொண்ட சூலகங்கள் அதிகமாக ஹார்மோன்களை சுரப்பதன் மூலம் ஒரு பெண்ணுக்கு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.

சூலக நீர்க்கட்டி நோயின் அறிகுறிகள்.

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், மாதவிடாய் நாட்கள் அதிகமாக தள்ளிப்போதல்,
மாதவிடாய் வந்தாலும் குறைவான அல்லது அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு,
மலட்டுத் தன்மையை ஏற்படுத்தல்.(Irregular menses, excessive or less blood flow)
அசாதாரண இடங்களிலே பெண்களுக்கு முடி வளர்தல், அதாவது முகத்தில், தாடி, மீசை போன்று முடிவளர்தல், மார்பு, தொடை போன்ற இடங்களில் முடி வளர்தல்.(Hairs on face, chin, lips, chest, breast and thighs)
தலையில் முடி கொட்டுதல். பொடுகு,(Hair falling and Dandruff)
உடற் பருமன் அதிகரித்தல்.தொடை மற்றும் வயிறு பகுதிகள் பெருத்து காணப்படும்,(Obesity and weight gain in abdomen and thighs)
அளவுக்கதிகமான பரு (முகப் பரு). முகத்தில் எண்ணை வடிதல். (Pimples / Acne, Oily face)
அடிக்கடி கர்ப்பம் தரித்து பின் கலைதல்.(Habitual Abortion)
மன அழுத்தம் மன உளைச்சல்,(Stress, Depression)
அதிக இரத்த அழுத்தம், (High Blood Pressure)
இன்சுலின் குறைபாடுகள்( Insulin Insufficiency – Diabetes )

இந்த அறிகுறிகள், எல்லா பாதிக்கப்பட்ட பெண்களிடமும் இருக்கும் என்றில்லை. இந்த நோய் இருக்கும் போதே பல பிள்ளைகளைப்
பெற்று வாழ்பவர்கள் நிறைய பேர் இருக்கிறார்கள்.

கிட்டத்தட்ட பதினைந்து பெண்களுக்கு ஒரு பெண் இந்த நோயினால் பாதிக்கப்பட்டராக இருக்கிறார்.

மற்றும் இந்த நோயினால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு இரத்தத்தில் சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனின் திறன் குறைவதால் அவர்கள் நீரழிவு நோயினால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாக உள்ளன.

ஆகவே, பெண்களுக்கு கீழே உள்ள பிரச்சினைகளில் ஏதேனும் ஒன்று இருந்தால் கூட மருத்துவரை உடனடியாக அனுகி மருத்துவ ஆலோசனை பெறவேண்டும்….

18 வயதாகியும் மாதவிடாய் ஆரம்பிக்காவிட்டால் (வயதுக்கு வராமல் இருந்தால்).
முகம் மார்பு, போன்ற இடங்களிலே முடி வளர்ந்தால். (பெண்களுக்கு தாடி, மீசை வளர்தல்)
ஒரு வருடத்திலே எட்டுக்கும் குறைவான மாதவிடாய்கள்தான் ஏற்படுகிறது என்றால். (மாதவிடாய் நாட்கள் அளவுக்கு அதிகமாக தள்ளிப்போதல்)
உடற்பருமன் அளவுக்கதிகமாக அதிகரித்தால்.
அளவுக்கு அதிகமான கட்டுப் படுத்த முடியாத முகப் பரு ஏற்பட்டால்.
உங்கள் கழுத்து மற்றும் கை இடுக்கு, பகுதிகளிலே கறுப்புப் நிறதேமல் போன்று காணப்பட்டால்.
அதிக தாகம், அதிக சிறுநீர் கழித்தல் , அதிக பசி போன்ற நீரழிவுநோய்க்கான அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால்.

தாமதமின்றி மருத்துவ ஆலோசனை பெறவும்.

ஹோமியோபதி மருத்துவ சிகிச்சை நன்கு பலனளிக்கும். அனுபவம் வாய்ந்த ஹோமியோபதி மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற்று மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் நன்கு பலன் பெறலாம்

மேலும் விவரங்களுக்கும் சிகிச்சைக்கும் தொடர்புகொள்க

விவேகானந்தா ஹோமியோபதி கிளினிக்

மருத்துவர்.த.செந்தில் குமார். B.H.M.S., M.D(Alt Med).,M.phil(Psy)

ஹோமியோ சிறப்பு மருத்துவர் & உளவியல் ஆலோசகர்

சென்னை ஆலோசனை முகாம் – பிரதி ஞாயிற்றுக்கிழமை

காலை 11.00 மணி முதல் மாலை 4.00 மணி வரை

(முன் பதிவு அவசியம்)

54-D, F-3, ஸ்ரீ சக்ரா பிளாட்ஸ்

விஜய நகர் 3வது மெயின் ரோடு

வேளச்சேரி

சென்னை – 600042

தமிழ் நாடு

இந்தியா

முன் பதிவிற்கு அழைக்கவும்: 9786901830

பாண்டிச்சேரி ஆலோசனை முகாம் – பிரதி சனிக்கிழமை

காலை 11.00 மணி முதல் மாலை 4.00 மணி வரை

(முன் பதிவு அவசியம்)

1,இராஜராஜன் வீதி

அன்னை தெரேசா வீதி

MPM கெஸ்ட் ஹவுஸ் நேர் எதிர் ரோடு

ராஜா நகர்

(புது பஸ் நிலையம் அருகில்)

பாண்டிச்சேரி

முன் பதிவிற்கு அழைக்கவும்: 9443054168

தலைமை ஆலோசனை மையம்

விவேகானந்தா சித்தா & ஹோமியோ கிளினிக்

8, இராஜாஜி சாலை

பண்ருட்டி – 607106

கடலூர் மாவட்டம்

தமிழ்நாடு

இந்தியா

திங்கள் முதல் வெள்ளி வரை

காலை 10.00 to 12.45 வரை

மாலை 4.00 to 8.30 வரை

முன் பதிவிற்கு அழைக்கவும்: 9786901830

மின் அஞ்சல்: consult.ur.dr@gmail.com, homoeokumar@gmail.com

இனையதள மருத்துவ சிகிச்சை & ஆலோசனை பெறலாம்

இனையதள மருத்துவ சிகிச்சை & ஆலோசனை பெற வழிமுறைகள்
மருத்துவரை தொடர்புகொண்டு உங்கள் நோயின் தன்மை குறித்து விவரிக்கவும், அல்லது மின் அஞ்சல் அனுப்பவும்
மருத்துவர் உங்களுக்கு நோயாளியின் முழு விபரக்குறிப்பு கேள்விகளை (Questionnaire for patients) மின் அஞ்சல் மூலமாக அனுப்பி வைப்பார். நீங்கள் அதை தமிழிலோ ஆங்கிலத்திலோ விபரமாக நிரப்பி, உங்களிடம் மருத்துவ பரிசோதனை குறிப்புகளோ, பழைய மருத்துவ ஆலோசனை சீட்டுகளோ இருந்தால், இனைத்து மின் அஞ்சல் மூலமாக அனுப்பவும். மருத்துவருக்கு ஏதேனும் சந்தேகமிருந்தால் உங்களை மீண்டும் தொடர்புகொள்வார்,
மருந்துகளுக்கான தொகையை இனைய வங்கி மூலமாகவோ (Net Banking, Online Payments), Western Union Money Transfer மூலமாகவோ, அல்லது எங்களின் வங்கிக்கணக்கிலோ செலுத்தியபின், பணம் செலுத்திய விபரத்தை மின் அஞ்சல் மூலமாகவோ, தொலைபேசி வாயிலாகவோ மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்தவும்.
தொகை செலுத்தியது உறுதிசெய்யப்பட்ட பின் மருந்துகள் மற்றும் உபயோகிக்கும் முறை குறிப்புகளுடன் உங்களுக்கு தூதஞ்சல் மூலமாகவோ விரைவு அஞ்சல் மூலமாகவோ அனுப்பி வைக்கப்படும்.
இந்தியாவிற்குள் 4 to 7 நாட்களுக்குள்ளும், வெளிநாட்டிற்கு 7 to 15 நாட்களுக்குள்ளும் மருந்துகள் கிடைக்குமாறு அனுப்பி வைக்கப்படும்.
மருந்துகள் கிடைத்தபின் உபயோகத்திலோ அல்லது வேறு ஏதேனும் சந்தேகமிருந்தாலோ தயக்கமின்றி மருத்துவரை தொடர்புகொண்டு விளக்கங்கள் பெறலாம்.

சிகிச்சைக்கான முழு விபரங்களை ஆங்கிலத்தில் அறிய & இனையதள சிகிச்சை பெற இங்கே கிளிக் செய்யவும்

கல் மண் ,சுண்ணாம்பு, சாக்பீஸ், சாப்பிடும் குழந்தைகள் – PICA

Dr.Senthil Kumar — Thu, 12 Jan 2012 11:06:05 +0000

கல் மண் ,சுண்ணாம்பு, சாக்பீஸ், சாப்பிடும் குழந்தைகள் – PICA

கையில் கிடைக்கும் கல் மண் ,சுண்ணாம்பு, சாக்பீஸ் ஆகியவற்றை சாப்பிடுவதற்கு பைகா என்று பெயர் . ஒரு வயது முதல் இரண்டு வயது வரை புதிய பொருள்களை உண்ணும் ஆர்வம் இருக்கும் . இரண்டு வயதை தாண்டிய பிறகும் மேலே கூறிய பொருள்களை சாப்பிட்டால் அது தவறு .

காரணங்கள்

இரும்பு சத்து குறைபாடு
துத்தநாக சத்து குறைபாடு
பெற்றோரின் கவன குறைவு
மற்றும் சில மன நல குறைபாடுகள்

சிகிச்சை - Treatment for PICA

பெற்றோர்கள் குழந்தையின் நடவடிக்கையை கவனிக்க வேண்டும்ண்டும்
இரும்பு மற்றும் துத்தநாக சத்துள்ள விட்டமின் மருந்துகளை மருத்துவரின் ஆலோசனை படி தரவேண்டும்

குழந்தையின்மை –மலட்டுத்தன்மை ஹோமியோபதி சிகிச்சை

Dr.Senthil Kumar — Thu, 12 Jan 2012 06:22:23 +0000

குழந்தையின்மை –மலட்டுத்தன்மை ஹோமியோபதி சிகிச்சை

குழந்தையின்மை – மலட்டுத்தன்மை என்பது ஒரு மனிதனால் புதிதாக ஒரு உயிரினத்தை உருவாக்கவல்ல கருகூடல் என்னும் செயற்பாட்டில் பங்கு கொள்ளும் உயிரியல் ஆற்றலின்மையைக் குறிக்கும். இந்த மலட்டுத்தன்மை ஆண்களிலும், பெண்களிலும் இருக்கலாம். இந்த மலட்டுத்தன்மை என்பது சிலசமயம் கருத்தரிப்பின்போது, வளர்ந்து வரும் கருவை முழுமையான கருக்காலத்தைக் கடந்து குழந்தையை பெற்றுக் கொள்ள முடியாமல் போகும் பெண்களின் ஆற்றலின்மையைக் குறிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மலட்டுத்தன்மைக்கு பல காரணிகள் இருப்பினும், அவற்றில் பல மருத்துவ சிகிச்சை முறைகளால் மாற்றியமைக்கப்பட்டு, மலட்டுத் தன்மையிலிருந்து விடுபட உதவுகின்றது. இவற்றை மலட்டுத்தன்மை சிகிச்சை எனலாம்.

மலட்டுத்தன்மை அற்ற வளமான பெண்களில் முட்டை வெளியிடலுக்கு சில நாட்கள் முன்னரும், பின்னரும் கருகூடல் தன்மை காணப்படும். மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஏனைய நாட்களில் இவ்வாறான கருகூடல் தன்மை காணப்படுவதில்லை.

பெண்களுக்கான குறைகள்

பிறவியிலேயே கருப்பை, சினைப்பை, கருக்குழாய் வளர்ச்சியின்மை.(Immature Uterus, ovaries, Fallopian tube)
கருப்பை கட்டிகள், கருப்பை இறங்குதல்.(uterine fibroid, uterine prolapse)
கர்ப்பப்பை மென்தோல் பாதிப்பு (endometriosis)
இரட்டை கர்ப்பப்பை (Bicorbenate Uterus)
சினைப்பை அழற்ச்சி (Ovaritis)
சினைப்பை கட்டிகள் (Ovarian Cryst)
கருக்குழாய் அடைப்பு( tubal block)
வெள்ளைப்படுதல்.(Leucorrhoea – White Discharge)
மாதவிடாய் கோளாறுகள் (Dysmennorrhoea – வலியுடன் கூடிய மாதவிடாய்,
அதிக ரத்தப்போக்கு, மாதவிடாய் நாள் தவறி வருதல் – Irregular Menses)
தொடர் கருச் சிதைவு (Habitual abortion)
உடல் பருமன் (Obesity)
கன்னிதிரை கிழியாமல் இருத்தல்.(Thick hymen)
சுரப்பி இயக்கக்கோளாறுகள் – தைராய்டு(Thyroid Problems) பிட்யூட்டரி,
சில தொற்று நோய்கள் (புட்டாளம்மை, காசநோய்-Tuberculosis, பால்வினை நோய்கள்-Sexually Transmited Disease)
சில மருந்துகள் (அதிகமான ஆங்கில வலி நிவாரணி மாத்திரைகள்-Pain Killeres, பாலுணர்ச்சி தூண்டும் மருந்துகள்)

உளவியல் காரணங்கள்

இளம்வயதில் திருமணம்,
மனபக்குவம் அடையாமல் உடலுறவை நினைத்து பயம் வெறுத்தல், மற்றும் அருவருப்பு.
மன இறுக்கம்,
மனவேதனை.
மன உளைச்சல்,

குழந்தையின்மை என்பது கணவன், மனைவி இருவரும் சம்பந்தப்பட்ட விஷயம். இருவரில் யாருக்கு வேண்டுமானாலும் குறைபாடு இருக்கலாம்

மலட்டுத்தன்மை சிகிச்சை எனப்படுவது, ஆண்களிலோ, பெண்களிலோ அல்லது இருவரிலும் கூட்டாகவோ, குழந்தை ஒன்றைப் பெற்றுக்கொள்ள முடியாத மலட்டுத்தன்மை காணப்படும் போது, அந்நிலையை அகற்றி, குழந்தைப் பேற்றைக் கொடுப்பதற்காக வழங்கப்படும் சிகிச்சையாகும். . திருமணம் முடிந்து ஒரு வருடம் ஆகி கருத்தடை சாதனங்கள் உபயோகிக்காமல் குழந்தை உருவாகவில்லை என்றால் கணவன் மனைவி இருவரும் மருத்துவ பரிசோதனையும் மருத்துவ சிகிச்சையும் மேற்கொள்ள வேண்டியது மிகஅவசியம்.

ஒருசில பிறவிக் குறைபாடுகள் தவிர ஆண்களுக்கான இதரப் பிரச்சனைகளுக்கும், பெண்களுக்கான பிரச்சனைகளுக்கும் பக்க விளைவு இல்லாத பாதுகாப்பான ஹோமியோ மருத்துவ சிகிச்சை பலனலிக்கும். மலட்டுத்தன்மைக்கான காரணிகள் பற்றியும், சிகிச்சைகள் பற்றியும் தெளிவான விழிப்புணர்வுடன் ஹோமியோ சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்ளும் போது, மன அழுத்தம் குறைவாகி சிகிச்சை வெற்றிபெறும்,

மேலும் விவரங்களுக்கும் சிகிச்சைக்கும் தொடர்புகொள்க

விவேகானந்தா ஹோமியோபதி கிளினிக்

மருத்துவர்.த.செந்தில் குமார். B.H.M.S., M.D(Alt Med).,M.phil(Psy)

ஹோமியோ சிறப்பு மருத்துவர் & உளவியல் ஆலோசகர்

சென்னை ஆலோசனை முகாம் - பிரதி ஞாயிற்றுக்கிழமை

காலை 11.00 மணி முதல் மாலை 4.00 மணி வரை

(முன் பதிவு அவசியம்)

54-D, F-3, ஸ்ரீ சக்ரா பிளாட்ஸ்

விஜய நகர் 3வது மெயின் ரோடு

வேளச்சேரி

சென்னை – 600042

தமிழ் நாடு

இந்தியா

முன் பதிவிற்கு அழைக்கவும்: 9786901830

பாண்டிச்சேரி ஆலோசனை முகாம் – பிரதி சனிக்கிழமை

காலை 11.00 மணி முதல் மாலை 4.00 மணி வரை

(முன் பதிவு அவசியம்)

1,இராஜராஜன் வீதி

அன்னை தெரேசா வீதி

MPM கெஸ்ட் ஹவுஸ் நேர் எதிர் ரோடு

ராஜா நகர்

(புது பஸ் நிலையம் அருகில்)

பாண்டிச்சேரி

முன் பதிவிற்கு அழைக்கவும்: 9443054168

தலைமை ஆலோசனை மையம்

விவேகானந்தா சித்தா & ஹோமியோ கிளினிக்

8, இராஜாஜி சாலை

பண்ருட்டி – 607106

கடலூர் மாவட்டம்

தமிழ்நாடு

இந்தியா

திங்கள் முதல் வெள்ளி வரை

காலை 10.00 to 12.45 வரை

மாலை 4.00 to 8.30 வரை

முன் பதிவிற்கு அழைக்கவும்: 9786901830

மின் அஞ்சல்: consult.ur.dr@gmail.com, homoeokumar@gmail.com

இனையதள மருத்துவ சிகிச்சை & ஆலோசனை பெறலாம்

இனையதள மருத்துவ சிகிச்சை & ஆலோசனை பெற வழிமுறைகள்

1- மருத்துவரை தொடர்புகொண்டு உங்கள் நோயின் தன்மை குறித்து விவரிக்கவும், அல்லது மின் அஞ்சல் அனுப்பவும்

2- மருத்துவர் உங்களுக்கு நோயாளியின் முழு விபரக்குறிப்பு கேள்விகளை (Questionnaire for patients) மின் அஞ்சல் மூலமாக அனுப்பி வைப்பார். நீங்கள் அதை தமிழிலோ ஆங்கிலத்திலோ விபரமாக நிரப்பி, உங்களிடம் மருத்துவ பரிசோதனை குறிப்புகளோ, பழைய மருத்துவ ஆலோசனை சீட்டுகளோ இருந்தால், இனைத்து மின் அஞ்சல் மூலமாக அனுப்பவும். மருத்துவருக்கு ஏதேனும் சந்தேகமிருந்தால் உங்களை மீண்டும் தொடர்புகொள்வார்,

3- மருந்துகளுக்கான தொகையை இனைய வங்கி மூலமாகவோ (Net Banking, Online Payments), Western Union Money Transfer மூலமாகவோ, அல்லது எங்களின் வங்கிக்கணக்கிலோ செலுத்தியபின், பணம் செலுத்திய விபரத்தை மின் அஞ்சல் மூலமாகவோ, தொலைபேசி வாயிலாகவோ மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்தவும்.

4- தொகை செலுத்தியது உறுதிசெய்யப்பட்ட பின் மருந்துகள் மற்றும் உபயோகிக்கும் முறை குறிப்புகளுடன் உங்களுக்கு தூதஞ்சல் மூலமாகவோ விரைவு அஞ்சல் மூலமாகவோ அனுப்பி வைக்கப்படும்.

5- இந்தியாவிற்குள் 4 to 7 நாட்களுக்குள்ளும், வெளிநாட்டிற்கு 7 to 15 நாட்களுக்குள்ளும் மருந்துகள் கிடைக்குமாறு அனுப்பி வைக்கப்படும்.

6- மருந்துகள் கிடைத்தபின் உபயோகத்திலோ அல்லது வேறு ஏதேனும் சந்தேகமிருந்தாலோ தயக்கமின்றி மருத்துவரை தொடர்புகொண்டு விளக்கங்கள் பெறலாம்.

மூல நோய்– இரத்த மூலம்- உள் மூலம்- வெளி மூலம்- சீழ் மூலம் சித்த மருத்துவ சிகிச்சை

Dr.Senthil Kumar — Thu, 22 Dec 2011 06:24:58 +0000

மூல நோய்– இரத்த மூலம்- உள் மூலம்- வெளி மூலம்- சீழ் மூலம் சித்த மருத்துவ சிகிச்சை

(Piles / Hemorrhoids –Internal Piles –External Piles – Bleeding Piles, Non Bleeding Piles)

மூலம் எதனால் வருகிறது

ஆசன வாயில் உள்ள இரத்தக்குழாயில் அதிகப்படியான இரத்தம் தேங்குவதால் அங்கு வீக்கம் ஏற்பட்டு வலி மற்றும் எரிச்சல் தோன்றுகிறது. மூலம் ஏற்ப்பட்டபின் மலச்சிக்கல் வந்தால் மலம் கழிக்கும் போதோ கழித்த பின்னோ இரத்தமும் வரும்.

வகைகள்

உள் மூலம்
வெளி மூலம்
இரத்த மூலம்
சீழ் மூலம்

அறிகுறிகள்

ஆசன வாயில் எரிச்சல் மற்றும் வலி
ஆசன வாயில் வீக்கம்
மலச்சிக்கல்
மலம் கழிக்கும் போது இரத்தம் வருதல்
ஆசன வாயில் அரிப்பு
ஆசன வாயில் நீர் போன்ற திரவம் கசிதல்

மூல நோய் சிகிச்சை

பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைப்பார்கள், ஆனால் அறுவை சிகிச்சைக்கு பின்பும் மீண்டும் மூல நோய் தோண்றலாம்.

சித்த மருந்துகள் நன்கு பலனளிக்கும்.அனுபவம் வாய்ந்த சித்த மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற்று மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் நன்கு பலன் பெறலாம்

மேலும் விவரங்களுக்கும் சிகிச்சைக்கும் தொடர்புகொள்க

விவேகானந்தா சித்தா கிளினிக்

மருத்துவர்.அ.தண்டபானி,

சித்த மருத்துவ அலுவலர்(ஓய்வு)

ஊரக சித்த மருந்தகம்.

சென்னை ஆலோசனை முகாம் - பிரதி ஞாயிற்றுக்கிழமை

காலை 11.00 மணி முதல் மாலை 4.00 மணி வரை (முன் பதிவு அவசியம்)

54-D, F-3, ஸ்ரீ சக்ரா பிளாட்ஸ்

விஜய நகர் 3வது மெயின் ரோடு

வேளச்சேரி

சென்னை – 600042

தமிழ் நாடு

இந்தியா

முன் பதிவிற்கு அழைக்கவும்: 9786901830

பாண்டிச்சேரி ஆலோசனை முகாம் – பிரதி சனிக்கிழமை

காலை 11.00 மணி முதல் மாலை 4.00 மணி வரை (முன் பதிவு அவசியம்)

1,இராஜராஜன் வீதி

அன்னை தெரேசா வீதி

MPM கெஸ்ட் ஹவுஸ் நேர் எதிர் ரோடு

ராஜா நகர்

(புது பஸ் நிலையம் அருகில்)

பாண்டிச்சேரி

முன் பதிவிற்கு அழைக்கவும்: 9443054168

தலைமை ஆலோசனை மையம்

விவேகானந்தா சித்தா கிளினிக்

8, இராஜாஜி சாலை

பண்ருட்டி – 607106

கடலூர் மாவட்டம்

தமிழ்நாடு

இந்தியா

திங்கள் முதல் வெள்ளி வரை

காலை 10.00 to 12.45 வரை

மாலை 4.00 to 8.30 வரை

முன் பதிவிற்கு அழைக்கவும்: 9786901830

மின் அஞ்சல்: consult.ur.dr@gmail.com, homoeokumar@gmail.com

இனையதள மருத்துவ சிகிச்சை & ஆலோசனை பெறலாம்

இனையதள மருத்துவ சிகிச்சை & ஆலோசனை பெற வழிமுறைகள்

—

மூல நோய்– இரத்த மூலம்- உள் மூலம்- வெளி மூலம்- சீழ் மூலம் ஹோமியோபதி சிகிச்சை

Dr.Senthil Kumar — Wed, 21 Dec 2011 12:39:04 +0000

மூல நோய்– இரத்த மூலம்- உள் மூலம்- வெளி மூலம்- சீழ் மூலம் ஹோமியோபதி சிகிச்சை

(Piles / Hemorrhoids –Internal Piles –External Piles – Bleeding Piles, Non Bleeding Piles)

மூலம் எதனால் வருகிறது

வகைகள்

உள் மூலம்
வெளி மூலம்
இரத்த மூலம்
சீழ் மூலம்

அறிகுறிகள்

ஆசன வாயில் எரிச்சல் மற்றும் வலி
ஆசன வாயில் வீக்கம்
மலச்சிக்கல்
மலம் கழிக்கும் போது இரத்தம் வருதல்
ஆசன வாயில் அரிப்பு
ஆசன வாயில் நீர் போன்ற திரவம் கசிதல்

மூல நோய் சிகிச்சை

ஓமியோபதி மருந்துகள் நன்கு பலனளிக்கும்.அனுபவம் வாய்ந்த ஹோமியோபதி மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற்று மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் நன்கு பலன் பெறலாம்

மேலும் விவரங்களுக்கும் சிகிச்சைக்கும் தொடர்புகொள்க

விவேகானந்தா ஹோமியோபதி கிளினிக்

மருத்துவர்.த.செந்தில் குமார். B.H.M.S., M.D(Alt Med).,M.phil(Psy)

ஹோமியோ சிறப்பு மருத்துவர் & உளவியல் ஆலோசகர்

சென்னை ஆலோசனை முகாம் - பிரதி ஞாயிற்றுக்கிழமை

காலை 11.00 மணி முதல் மாலை 4.00 மணி வரை

(முன் பதிவு அவசியம்)

54-D, F-3, ஸ்ரீ சக்ரா பிளாட்ஸ்

விஜய நகர் 3வது மெயின் ரோடு

வேளச்சேரி

சென்னை – 600042

தமிழ் நாடு

இந்தியா

முன் பதிவிற்கு அழைக்கவும்: 9786901830

பாண்டிச்சேரி ஆலோசனை முகாம் – பிரதி சனிக்கிழமை

காலை 11.00 மணி முதல் மாலை 4.00 மணி வரை

(முன் பதிவு அவசியம்)

1,இராஜராஜன் வீதி

அன்னை தெரேசா வீதி

MPM கெஸ்ட் ஹவுஸ் நேர் எதிர் ரோடு

ராஜா நகர்

(புது பஸ் நிலையம் அருகில்)

பாண்டிச்சேரி

முன் பதிவிற்கு அழைக்கவும்: 9443054168

தலைமை ஆலோசனை மையம்

விவேகானந்தா ஹோமியோ கிளினிக்

8, இராஜாஜி சாலை

பண்ருட்டி – 607106

கடலூர் மாவட்டம்

தமிழ்நாடு

இந்தியா

திங்கள் முதல் வெள்ளி வரை

காலை 10.00 to 12.45 வரை

மாலை 4.00 to 8.30 வரை

முன் பதிவிற்கு அழைக்கவும்: 9786901830

மின் அஞ்சல்: consult.ur.dr@gmail.com, homoeokumar@gmail.com

இனையதள மருத்துவ சிகிச்சை & ஆலோசனை பெறலாம்

இனையதள மருத்துவ சிகிச்சை & ஆலோசனை பெற வழிமுறைகள்

—

விவேகானந்தா ஹோமியோபதி கிளினிக்

Dr.Senthil Kumar — Fri, 09 Dec 2011 13:04:41 +0000

விவேகானந்தா ஹோமியோபதி கிளினிக்

மருத்துவர்.த.செந்தில் குமார். B.H.M.S., M.D(Alt Med).,M.phil(Psy)

ஹோமியோ சிறப்பு மருத்துவர் & உளவியல் ஆலோசகர்

மருத்துவர்.அ.தண்டபானி,

சித்த மருத்துவ அலுவலர்(ஓய்வு)

ஊரக சித்த மருந்தகம்.

சிறப்பு சிகிச்சைகள்

சென்னை ஆலோசனை முகாம் - பிரதி ஞாயிற்றுக்கிழமை

காலை 11.00 மணி முதல் மாலை 4.00 மணி வரை

(முன் பதிவு அவசியம்)

54-D, F-3, ஸ்ரீ சக்ரா பிளாட்ஸ்

விஜய நகர் 3வது மெயின் ரோடு

வேளச்சேரி

சென்னை – 600042

முன் பதிவிற்கு அழைக்கவும்: 9786901830

பாண்டிச்சேரி ஆலோசனை முகாம் – பிரதி சனிக்கிழமை

காலை 11.00 மணி முதல் மாலை 4.00 மணி வரை

(முன் பதிவு அவசியம்)

1,இராஜராஜன் வீதி

அன்னை தெரேசா வீதி

MPM கெஸ்ட் ஹவுஸ் நேர் எதிர் ரோடு

ராஜா நகர்

(புது பஸ் நிலையம் அருகில்)

பாண்டிச்சேரி

முன் பதிவிற்கு அழைக்கவும்: 9443054168

தலைமை ஆலோசனை மையம்

விவேகானந்தா சித்தா & ஹோமியோ கிளினிக்

8, இராஜாஜி சாலை

பண்ருட்டி – 607106

கடலூர் மாவட்டம்

தமிழ்நாடு

இந்தியா

திங்கள் முதல் வெள்ளி வரை

காலை 10.00 to 12.45 வரை

மாலை 4.00 to 8.30 வரை

முன் பதிவிற்கு அழைக்கவும்: 9786901830

மின் அஞ்சல்: consult.ur.dr@gmail.com

இனையதள மருத்துவ சிகிச்சை & ஆலோசனை பெறலாம்

இனையதள மருத்துவ சிகிச்சை & ஆலோசனை பெற வழிமுறைகள்

விவேகானந்தா சித்தா கிளினிக்

Dr.Senthil Kumar — Fri, 09 Dec 2011 12:44:07 +0000

விவேகானந்தா சித்தா கிளினிக்

(பரம்பரை சித்த மருத்துவமனை)

மருத்துவர்.அ.தண்டபானி,

அரசு பதிவுபெற்ற சித்த மருத்துவர்

சித்த மருத்துவ அலுவலர்(ஓய்வு)

ஊரக சித்த மருந்தகம்.

மருத்துவர்.த.செந்தில் குமார். B.H.M.S., M.D(Alt Med).,M.phil(Psy)

பட்டதாரி மருத்துவர் & உளவியல் ஆலோசகர்

சிறப்பு சிகிச்சைகள்

புழு வெட்டு( Alopecia Areata, Alopecia Totalis, Alopecia Barbae,)
முடி உதிர்தல்( Hair Falling, Aloepcia)
தோல் நோய்கள் ( சோரியாஸிஸ், எக்ஸிமா, படை, காளான் படை, மீன் செதில் படை, லிச்சன் பிளானஸ் )
கருப்பை கோளாறுகள் ( Uterus Problems)
கருப்பை கட்டிகள்(Fibroid Uterus, Uterine Fibroids)
சினைப்பை கட்டிகள் (PCOD, PCOS)
மாதவிடாய் கோளறுகள்(Menses Problems – Amenorrhoea, Dysmenorrhoea, Oilgomenorrhoea)
ஆண்மை குறைவு( Male Sexual Dysfuntions)
குழந்தையின்மை( Male & Female Infertility Sterility)
உடல் எடை கூட /குறைய ( Obesity)
மூலம் (உள்மூலம், வெளிமூலம், இரத்தமூலம்) (Piles – Hemorrhoids )
பவுத்திரம், சீழ் மூலம் (Fistula)
ஆசன வாய் வெடிப்பு ( Fissure )
ஆஸ்த்துமா, இருமல், சுவாச கோளாறுகள் ( Asthma, Respiratory Problems )
உடல் ஆரோக்கியமின்மை, பலஹீனம்( Body Weakness)
நரம்பு தளர்ச்சி ( Nervousness )
எலும்பு வலுவின்மை ( Weak Bones)
அலர்ஜி கோளாறுகள், ஒவ்வாமை
எதிர்ப்பு சக்தி குறைவு ( Low Immunity – Immune power)
வயிற்றுவலி ( Pain in stomach – Gastritis)
சிறுநீரக கோளாறுகள் ( Kidney Problems)
பெரும்பாடு – அதிக இரத்தப்போக்கு, Prolonged menses)
இரத்தம் சுத்தமின்மை, இரத்த சோகை(Impure Blood, Anaemia)
ஞாபகசக்தியின்மை (Loss of Memory)
பித்த ஆதிக்கம்(Excessive Bile Secretion)
சீரற்ற இரத்த ஓட்டம்(Improper Blood flow)
வாத நோய்கள் (Nervous & Joint Disorders )
ஆண்களுக்கு விந்து அணுக்கள் சிறுநீருடன் வீணாதல் (Spermatorrhoea )
ஜீரண கோளாறுகள் ( Indigestion )
அண்ட வீக்கம் ( விதை வீக்கம் – Hydrocele )
கப நோய், கோழைகட்டு ( Cold, Tuberculosis )
தோல் அரிப்பு, சொறி, ஊறல் (Itching )
மேக நோய்கள், பிறப்பு உறுப்பு தொடர்புடைய நோய்கள் (Sexually Transmitted Diseases, Venereal Diseases-VD)
பூச்சிக்கடி ( Skin problems due to Insect bites )
மூட்டு வலி (ஆர்த்தரைட்டிஸ்- Arthritis)
காணாக்கடி
படை ( Eczema)
கால் ஆணி (Corns on foot)
தொண்டை கட்டு, தொண்டை கம்மல், சதை வளர்ச்சி, அடினாய்ட் வீக்கம் ( Adenoiditis, Tonsillitis )
தலை சுற்றல் (Vertigo – Giddiness )
கீழ் வாயு, மூட்டுகளில் வீக்கம் ( Swelling in Knee & Joints)
ஆண்குறி தளர்ச்சி ( Erectile Dysfunction)
நரை , வழுக்கை , பேன், முடி உதிர்தல் (Premature Graying, Premature Baldness, head Louse, Hair falling )
பாத எரிச்சல் (Burning in Foot)
சிறுநீர் எரிச்சல், மூத்திர எரிச்சல்,( Burning Urination )
தூக்கமின்மை(Insomnia – Loss of Sleep)
விந்து விரைவாக வெளியேறுதல் (Pre mature Ejaculation)
தாம்பத்தியத்தில் நலிவு ( Loss of Libido for Male & Female)
முதுகு வலி , மூட்டு வலி , கீல் வாயு ( Back ache, Arthritis, Rumatic & Rumatoid Arthritis)
இரத்தக்குறைவு , சோகை (Anemia, Low Hemoglobin)
பெருவயிறு (Big Belly )
உடற்பருமன் (Obesity)
சைனசைட்டிஸ், ( மண்டையில் நீர் கோர்த்தல், பீனிசம் – Sinusitis)
ஒற்றை தலைவலி ( One side – Migraine Headache)
மலச்சிக்கல்,( Constipation)
வயிற்றுப்புண், குடற்புண் (Gastric & Duodenal Ulcers)
வாயு தொந்தரவுகள் ( Gas Problems)
பசியின்மை , செரியாமை ( Lack of Appetite & Indigestion)
நெஞ்செரிச்சல் -GERD
மஞ்சல் காமாலை (Jaundice)
கல்லீரல் வீக்கம்(Hepatitis)
வெள்ளை படுதல் (White Discharge, leucorrhoea)
வெண் குஷ்டம், வெண் புள்ளிகள் (Vitiligo, leucoderma)
மருக்கள் ( Warts)
விந்தனுக்கள் குறைபாடு (விந்து அணுக்களின் தரம் மற்றும் எண்ணிக்கை குறைவு, விந்து நீர்த்தல் Low Sperm Count, Watery Semen)
பொடுகு,(Dandruff)

சென்னை ஆலோசனை முகாம் - பிரதி ஞாயிற்றுக்கிழமை

காலை 11.00 மணி முதல் மாலை 4.00 மணி வரை

(முன் பதிவு அவசியம்)

54-D, F-3, ஸ்ரீ சக்ரா பிளாட்ஸ்

விஜய நகர் 3வது மெயின் ரோடு

வேளச்சேரி

சென்னை – 600042

முன் பதிவிற்கு அழைக்கவும்: 9786901830

பாண்டிச்சேரி ஆலோசனை முகாம் – பிரதி சனிக்கிழமை

காலை 11.00 மணி முதல் மாலை 4.00 மணி வரை (முன் பதிவு அவசியம்)

1,இராஜராஜன் வீதி

அன்னை தெரேசா வீதி

MPM கெஸ்ட் ஹவுஸ் நேர் எதிர் ரோடு

ராஜா நகர்

(புது பஸ் நிலையம் அருகில்)

பாண்டிச்சேரி

முன் பதிவிற்கு அழைக்கவும்: 9443054168

தலைமை ஆலோசனை மையம்

விவேகானந்தா சித்தா & ஹோமியோ கிளினிக்

8, இராஜாஜி சாலை

பண்ருட்டி – 607106

கடலூர் மாவட்டம்

தமிழ்நாடு

இந்தியா

திங்கள் முதல் வெள்ளி வரை

காலை 10.00 to 12.45 வரை

மாலை 4.00 to 8.30 வரை

முன் பதிவிற்கு அழைக்கவும்: 9786901830

மின் அஞ்சல்: consult.ur.dr@gmail.com, homoeokumar@gmail.com

இனையதள மருத்துவ சிகிச்சை & ஆலோசனை பெறலாம்

இனையதள மருத்துவ சிகிச்சை & ஆலோசனை பெற வழிமுறைகள்

—

Computerized Hair Testing

Dr.Senthil Kumar — Wed, 10 Aug 2011 11:21:31 +0000

Computerized Hair Testing

We are using Computerised Hair Testing Instrument to find out the Hair related problems like Alopecia, Hair falling, Alopecia Areata, Male Pattern Baldness(MPB), Female Patern Baldness(FPB), Alopecia Universalis, Alopecia Totalis, Dandruff etc…

Descriptions

Alopecia - loss of hair (especially on the head) Simply hair falling,

Alopecia Areata – patch like hair falling or Patchy Baldness

Male Pattern Baldness – loss of hair on the crown of the head, Simply Baldness in Man

Female Pattern baldness – loss of hair on the crown of the head of female, Simply Baldness in Female,

Alopecia Universalis – Loss of hair all over the body including Scalp, Axillary, Pubic hairs,

Dandruff – Dead skin under the hair which falls off in small pieces. A scaly scurf formed on and shed from the scalp, sometimes caused by seborrhoea.

Alopecia Totalis- loss of hair (especially on the head- the condition of having no hair on the top of the head)

For more details please contact

Vivekanantha Homeopathy Clinic

Chennai: +91 9786901830 (Camp Consultation on Every Sunday)

Pondicherry (Puducherry): +91 9443054168 (Camp Consultation on Every Saturday )

Panruti: +91 9786901830 (Main Clinic Monday to Friday)

Mail: consult.ur.dr@gmail.com, homoeokumar@gmail.com

Freaky phobias – The New Indian Express – Express Buzz

Dr.Senthil Kumar — Wed, 27 Jul 2011 11:08:15 +0000

Last Updated : 22 Jul 2011 08:05:52 AM IST

Shoba Pillai starts hyperventilating every time she hears the doorbell ring. The 27-year old, who works at a MNC in Chennai, would break into a sweat and suffer a panic attack for fear of opening the door. “While there is no scientific term for fear of doorbells or even mobile phones ringing, such phobias are exaggerated, irrational fears which can affect people,” says Puka Kanth Alfred, a counselling psychologist and EFT (Emotional Freedom Techniques) therapist in the city. “Some people develop phobias after a traumatic experience—in this particular case, the person had an experience of being stalked, so she carries negative feelings associated with the event long after it passed,” Alfred points out.

However, Dr Senthil Kumar, a Chennai-based psychologist, argues that phobias usually have no cause. “It is an entirely illogical fear, where you are unable to trace the exact reason or time the phobia developed,” he says.

Kumar mentions that current lifestyles, where people indulge in junk food and unhealthy diets, have seen the rise of cardiophobia or fear of heart attacks. “These people imagine they have cardiac problems when the hear a ambulance pass or while crossing a hospital,” he explains.

How severely do these affect their quality of life? Alfred says, some such phobias seriously interfere with the everyday, where people react by avoiding the object of one’s fear, if possible. “One of my clients, had a fear of loss of control of facial muscles, which would severely affect their social interaction. They would be conscious of their smile, and worried whether it appears awkward to others,” she explains. “On the other hand, if one were to suffer from a fear of enclosed spaces (claustrophobia), for instance in a lift, then they would avoid taking the lift, which is how people sometimes deal with phobias” she adds.

Funnily enough, cognitive behavioral therapy or CBT aims to treat just this. It systematically exposes the sufferer to the object of fear, as Dr U Gauthamadas, a well-known neuro psychiatrist in the city will tell you. “For instance, if it’s a fear of cockroaches, we stick pictures of cockroaches around areas the patient inhabits, so that he overcomes the fear gradually,” offers Kumar.

Common treatments include the use of behaviour therapy, where patients undergo a combination of counselling and lifestyle modification. Dr Gauthamadas says he sees cases of astraphobia (fear of lightning and thunder) which is seen during the monsoon season, especially October and November. Kumar tells me EFT is an effective therapy which is commonly used today. “EFT is used to systematically treat phobias where experts have identified 14 energy points on the body, which are then sequentially tapped to channelise energy and remove emotional blockages,” he explains.

http://expressbuzz.com/lifestyle/freaky-phobias/296529.html#.Ti5eKjTFhsc.blogger

Know About International Womens Day

Dr.Senthil Kumar — Tue, 08 Mar 2011 06:19:57 +0000

INTERNATIONAL WOMEN’S DAY (8 MARCH)

International Women’s Day has been observed since in the early 1900′s, a time of great expansion and turbulence in the industrialized world that saw booming population growth and the rise of radical ideologies.

1908

Great unrest and critical debate was occurring amongst women. Women’s oppression and inequality was spurring women to become more vocal and active in campaigning for change. Then in 1908, 15,000 women marched through New York City demanding shorter hours, better pay and voting rights.

1909

In accordance with a declaration by the Socialist Party of America, the first National Woman’s Day (NWD) was observed across the United States on 28 February. Women continued to celebrate NWD on the last Sunday of February until 1913.

1910

n 1910 a second International Conference of Working Women was held in Copenhagen. A woman named a Clara Zetkin (Leader of the ‘Women’s Office’ for the Social Democratic Party in Germany) tabled the idea of an International Women’s Day. She proposed that every year in every country there should be a celebration on the same day – a Women’s Day – to press for their demands. The conference of over 100 women from 17 countries, representing unions, socialist parties, working women’s clubs, and including the first three women elected to the Finnish parliament, greeted Zetkin’s suggestion with unanimous approval and thus International Women’s Day was the result.

1911

Following the decision agreed at Copenhagen in 1911, International Women’s Day (IWD) was honored the first time in Austria, Denmark, Germany and Switzerland on 19 March. More than one million women and men attended IWD rallies campaigning for women’s rights to work, vote, be trained, to hold public office and end discrimination. However less than a week later on 25 March, the tragic ‘Triangle Fire’ in New York City took the lives of more than 140 working women, most of them Italian and Jewish immigrants. This disastrous event drew significant attention to working conditions and labor legislation in the United States that became a focus of subsequent International Women’s Day events. 1911 also saw women’s ‘Bread and Roses’ campaign.

1913-1914

On the eve of World War I campaigning for peace, Russian women observed their first International Women’s Day on the last Sunday in February 1913. In 1913 following discussions, International Women’s Day was transferred to 8 March and this day has remained the global date for International Women’s Day ever since. In 1914 further women across Europe held rallies to campaign against the war and to express women’s solidarity.

1917

On the last Sunday of February, Russian women began a strike for “bread and peace” in response to the death over 2 million Russian soldiers in war. Opposed by political leaders the women continued to strike until four days later the Czar was forced to abdicate and the provisional Government granted women the right to vote. The date the women’s strike commenced was Sunday 23 February on the Julian calendar then in use in Russia. This day on the Gregorian calendar in use elsewhere was 8 March.

1918 – 1999

Since its birth in the socialist movement, International Women’s Day has grown to become a global day of recognition and celebration across developed and developing countries alike. For decades, IWD has grown from strength to strength annually. For many years the United Nations has held an annual IWD conference to coordinate international efforts for women’s rights and participation in social, political and economic processes. 1975 was designated as ‘International Women’s Year’ by the United Nations. Women’s organizations and governments around the world have also observed IWD annually on 8 March by holding large-scale events that honor women’s advancement and while diligently reminding of the continued vigilance and action required to ensure that women’s equality is gained and maintained in all aspects of life.

2000 and beyond

IWD is now an official holiday in Afghanistan, Armenia, Azerbaijan, Belarus, Burkina Faso, Cambodia, China (for women only), Cuba, Georgia, Guinea-Bissau, Eritrea, Kazakhstan, Kyrgyzstan, Laos, Madagascar (for women only), Moldova, Mongolia, Montenegro, Nepal (for women only), Russia, Tajikistan, Turkmenistan, Uganda, Ukraine, Uzbekistan, Vietnam and Zambia. The tradition sees men honouring their mothers, wives, girlfriends, colleagues, etc with flowers and small gifts. In some countries IWD has the equivalent status of Mother’s Day where children give small presents to their mothers and grandmothers.

The new millennium has witnessed a significant change and attitudinal shift in both women’s and society’s thoughts about women’s equality and emancipation. Many from a younger generation feel that ‘all the battles have been won for women’ while many feminists from the 1970′s know only too well the longevity and ingrained complexity of patriarchy. With more women in the boardroom, greater equality in legislative rights, and an increased critical mass of women’s visibility as impressive role models in every aspect of life, one could think that women have gained true equality. The unfortunate fact is that women are still not paid equally to that of their male counterparts, women still are not present in equal numbers in business or politics, and globally women’s education, health and the violence against them is worse than that of men.

However, great improvements have been made. We do have female astronauts and prime ministers, school girls are welcomed into university, women can work and have a family, women have real choices. And so the tone and nature of IWD has, for the past few years, moved from being a reminder about the negatives to a celebration of the positives.

Annually on 8 March, thousands of events are held throughout the world to inspire women and celebrate achievements. A global web of rich and diverse local activity connects women from all around the world ranging from political rallies, business conferences, and government activities and networking events through to local women’s craft markets, theatric performances, fashion parades and more.

Many global corporations have also started to more actively support IWD by running their own internal events and through supporting external ones. For example, on 8 March search engine and media giant Google some years even changes its logo on its global search pages. Year on year IWD is certainly increasing in status. The United States even designates the whole month of March as ‘Women’s History Month’.

So make a difference, think globally and act locally!! Make everyday International Women’s Day. Do your bit to ensure that the future for girls is bright, equal, safe and rewarding.

Womens Day Offer for Psychological Counselling & Medical Consultation

Dr.Senthil Kumar — Tue, 08 Mar 2011 06:12:41 +0000

Vivekanantha Homeopathy Clinic & Psychological Counseling

Offers 50% special concession

For

International Women’s Day (from March 8, 2011 to March 15, 2011)

Psychological Counseling Rs 500 only (for one hour)

Homeopathy treatment consultation Rs 150 only (without medicines)

Please use this opportunity

Psychological Counseling for

Ø Pre marital counseling

Ø Post marital counseling

Ø OCD- Obsessive Compulsive Disorder

Ø Mood disorders

Ø Anxiety disorder

Ø Depression

Ø Family counseling

Ø Inferiority complex

Ø Love failure

Ø Relationship problems (husband – wife- in laws)

Ø Panic disorders

Ø Phobias

Ø Hypoactive sexual desire disorder

Ø Female sexual arousal disorders

Ø Sexual aversion disorder

Ø Female orgasmic disorder

Ø Eating disorders

Ø Social relationship problems

Ø Mood swings

Etc…

Homeopathy Treatment Consultation for

Ø PCOD-PCOS (Poly Cystic Ovarian Disease / Syndrome)

Ø Menstrual disorders

Ø Fibroid uterus

Ø Cyst in uterus

Ø Pre menopausal syndrome

Ø Post menopausal syndrome

Ø Fibrocystic breast

Ø Infertility

Ø Leucorrhoea

Ø Female sexual disorders

Ø Skin problems

Ø Vitiligo – Leucoderma

Ø Migraines

Ø Hair falling

Ø Acne-Pimples

Ø Dandruff

Etc…

For more details

Please call 09786901830, 09443054168

Mail consult.ur.dr@gmail.com

Please visit

http://homeoall.com

Sex Glossary & Homeopathy Treatment for Psychological and Sexual Problems

Dr.Senthil Kumar — Thu, 03 Mar 2011 13:14:35 +0000

Abortion – The surgical procedure to terminate a pregnancy in its early stage

Active – The person who takes the male or aggressive role in a sexual relationship

Adultery - Sexual intercourse between two people when one or both parties are married to someone else

Affair – A love affair or sexual relationship that is illicit or secret

A-hole – The anus

Amateur – A girl who indulges in sexual intercourse frequently without pay usually with several men

Ambisextrous – Bi-sexual

Anal Coitus – sex in the rectum

Anal Eroticism – Sexual sensitivity in the anus or rectum

Anal Fetish – A preoccupation with or preference for the anus or rectum

Anal Intercourse – The introduction of any foreign body into he anus by another person for sexual relations

Andrin – The hormones produced by the male sex glands

Anus – The opening of the rectum

Aphrodisiac – ingested substance that increases the sexual appetite

Arc of Erection – The angle at which the penis extends from the body when aroused

Areola – The brownish or pinkish area of flesh immediately surrounding the nipple of the breasts

Around the World – The act of kissing the entire body from one end to the other as a prelude for other sexual activity

Artificial Insemination – Impregnating artificially by injecting semen into the uterus by means of a syringe

Back Door - The anus or rectum

Balls – The testicles

Bang – To copulate

Beat Off – To perform manual masturbation of the penis

Behind – The buttocks

Bestiality – Sexual relations with animals

Bi-sexual – An individual who takes part in sexual activity with both sexes

Bitch – A woman or girl who is promiscuous

Blast Off – To experience orgasms

Blowjob – The act of performing oral sex on a male

Blue Balls – Pain in the testicles from lack of ejaculation

Bondage – The practice of sexual domination of a sado-masochist quality, including restraints, humiliation, punishment, torture etc..

Bone – The erect penis

Boobs – The female breasts

Bordello – House of prostitution

Box - The vagina

Breasts – Either of two milk-secreting, glandular organs on the chest of a woman; the human mammary gland

Briar Patch – The pubes

Broad – Any girl or young woman

Brothel - A house of prostitution

Browning – To perform anal intercourse

Buck Naked – Completely naked

Bum – The buttocks

Bunghole – The anus

Burn – To infect someone with a venereal disease

Bush – Pubic hair of either sex especially if it’s thick or coarse; often more associated with female pubes

Bush Dinner – Cunnilingus

Bust – Female breasts

Butch – A lesbian who is very masculine in traits and appearance

Buttocks – The rump formed by the two protuberances behind the hips on which human beings sit

Button – The clitoris

Cabbage – The vagina

Cake – The vagina

Cake Eater – A cunnilinguist

Cake Shop – A house of prostitution

Call Girl – A prostitute

Cane – The penis in a state of erection

Canned Goods – A virgin

Canoe Inspector – A gynecologist

Carnal – Relating to physical and especially sexual appetites

Casanova – An adventurous lover and seducer of women

Castration - Surgical procedures performed upon the testicles to make the reproductive glands inoperable

Cat House – A house of prostitution

Celibacy – The state of being unmarried and of living a life with no sexual relations

Cervix – The openingto the uterus or womb at the far end of the vagina

Cancroid -A small ulcer usually occurring on the genitals – very infectious

Charleys – The testicles

Cheat – To be unfaithful to one’s spouse or regular sex partner

Cheeks – The fleshy portion of the buttocks

Cherries – the female nipples

Cherry – The hymen in virgin women

Circumcision – Surgical removal of the foreskin of the penis

Circus – An orgy

Clap – Gonorrhea

Cleavage – The valley which separates the female breasts

Climax – Orgasm

Clitoral Stimulation – Direct manipulation or rubbing of the clitoris using any means

Clitoridotomy – Female circumcision

Clitoris – The principle organ of sexual sensation in the female. It is shaped like a small peak and located just above the vaginal entrance beneath the labia minora. Like the penis of a male, the clitoris enlarges when stimulated

Closet Dyke – An active female homosexual who puts her true character in hiding

Closet Queen – See Closet Dyke

Cock – The penis

Cock Eater – One who performs oral sex on a male

Cocksucker – Anyone who performs oral sex on a male

Cock Teaser – One who excites a male without carrying on to actual sex relations

Cohabit – To live, sleep and have sexual relations as a man and wife

Coitus – Sexual intercourse

Come – To have an orgasm or reach a sexual climax

Comings – Semen

Conception – The uniting of semen and ovum during intercourse; impregnation

Concubine – A mistress

Concurrent Climax – A simultaneous climax or orgasm between two partners

Condom – A prophylactic;A flexible sheath, usually made of thin rubber or latex, designed to cover the penis during sexual intercourse for contraceptive purposes or as a means of preventing sexually transmitted diseases

Contraceptive – A device, drug, or chemical agent that prevents conception

Cookie – The female or male genitalia

Coosie – The vagina

Cop a Cherry – To copulate with a virgin

Cop a Feel – To fondle a person without necessarily continuing with other more explicit sexual activity

Copulation – Sexual intercourse in a conventional manner, the male inserts his penis into the vagina

Corona – The ridge of skin which forms the base of the penis and separates the head from the shaft

Cosset – To fondle and caress lovingly and with physical intimacy

Courtesan – A very high class of prostitute or kept woman

Crab Lice – Very small vermin which infest the pubic areas of human beings and are passed on to others through sexual intercourse

Cream – Semen ejaculated in intercourse

Crotch – The genital area of the pelvis

Crud – Anything that is dirty and dried

Cruise – To look over perspective love partners

Cunnilingus – Oral sex performed on the female vagina

Cunt – The vagina; A derogatory designation for any female

Cunt Lapper – One who practices cunnilingus

Daisy Chain – A group sex activity in which there is a linking of several people who are connected sexually with each other for the purpose of achieving orgasms

Dead Stick – A penis which is either permanently or temporarily incapable of an erection

Debauchery – Overindulgence in sexual pleasures

Defile – To rape or otherwise violate a woman who is still a virgin

Defloration – The act of taking away a female’s virginity

Degenerate – A person whose abnormalities go way beyond the average actions of heterosexual or homosexual intercourse

Dermophiliac – A leather fetishist

Derriere – The backside or buttocks

Deviate – A sex pervert of any kind

Diaphragm- A contraceptive device consisting of a thin flexible disk, usually made of rubber that is designed to cover the uterine cervix to prevent the entry of sperm during sexual intercourse

Dick – The penis

Dick Dip – The simple act of copulation

Dicktaster – One who engages in oral sex with a male

Diddle – To perform masturbation

Dildo – An artificial penis used by a female to perform masturbation

Dirty Barrel – A penis or vagina infected with a venereal disease

Discipline -Punishment intended to correct or train used in masochist-sadist practices

Dishonorable Discharge – An act of masturbation by the male, particularly when he had been greatly aroused by a girl who will not submit to sexual intercourse

Dissolute – Free of any sexual restraints

Dong – The penis

Don Juan – A type of lover who enjoys feeling victory in seduction more than the sensual pleasure

Douche – The cleaning process of the vagina by use of a spray attachment

Drag – The wearing of clothing of the opposite sex

Drag Queen – A female impersonator

Dry Run/Fuck – The act of rubbing pelvises with a female while fully clothed. The practice might result in an actual orgasm

Dusters – The testicles

Dyke - A female that assumes the masculine role in a lesbian relationship

Easy Mark - A woman who will enter a sexual relationship without much persuasion

Effeminate – Feminine in appearance and/or in actions

Ejaculation – The forceful discharge of semen through the urethra of the penis, which determines the moment of orgasm in males.

Emasculation – Castration

Erection – The firm and enlarged condition of a body organ or part when the erectile tissue surrounding it becomes filled with blood, especially such a condition of the penis or clitoris

Erogenous – Responsive or sensitive to sexual stimulation arousing sexual desire

Eros – The Greek god of love

Erotic – Tending to arouse sexual desire or concerning sexual love

Exhibition – A sex orgy or circus, usually a semi-private affair that one must pay to see

Exhibitionist – One who likes to display their body in the nude, particularly the genitals, in public or before a group

Exotic – A stripper or other dancer who does a strip tease or other suggestive interpretive dance in a minimum of costume or one fitted to the configuration of the body

Fag - A male homosexual

Fairy – A male homosexual

Family Jewels – The male testicles

Fanny – The buttocks [USA] The Vagina [UK]

Feel Up – To manipulate female’s erogenous areas while embracing or petting

Feel My Pulse – A man’s invitation to his love partner to grasp his penis and thus gauge his passion

Fellare – Fellatio

Fellatio – Oral sex on the male member effected by introducing the penis into the mouth and sucking on the organ while moving the head up and down to emulate the motions of copulation and continuing to he point of orgasm

Fem – The passive female in a homosexual relationship. Opposite of Dyke

Female Domination – A sex practice whereby the man desires to be completely dominated by his female partner

Fetish – Sexual devotion to a particular object or part of the body. This may be any portion of the body or some inanimate thing such as a piece of clothing

Finger – To manipulate a female’s vagina with the fingers

Flaccid – Denoting the state of the penis when limp

Flagellation – The propensity for sexual satisfaction from whipping or being whipped

Flang – The corona of the penis

Flesh Peddler – A pimp

Fleshpot – A red light district or general area where prostitutes hang out

Flute – A male homosexual

Fly Jockey – A man who copulates without removing his trousers through the fly of his pants

Fool Around – To engage in sexual foreplay with no serious intent of intercourse

Foreplay - The love play leading up to intercourse

Foreskin – The loose fold of skin that covers the glans of the penis at birth

Fornication – Sexual intercourse between partners who are not married to each other

Fraternize – To keep intimate company with a person

Freak – A person who desires sex in bizarre and unusual ways

Freebie – Sexual conquest without monetary cost

Free Show – A quick peek at a girl’s thighs or breasts as she adjusts a stocking or bra strap, crosses her legs etc..

French – To perform oral sex

French Kiss – To kiss passionately with the lips parted and tongues exploring

Fresh Meat – A female virgin or one who is relatively new to intercourse

Frig - To finger the female genitalia

Frottage – The practice of rubbing up against someone for sexual gratification

Fruitcake – A male homosexual

Fuck – The act of copulation

Fur – pubes of the vagina

The Gadget – The penis

Gallant – A refined gentleman

Gang Bang – A party or orgy in which two or more males takes turns having intercourse with the same girl

Garden – The female genital region

Gay – Referring to either a male or female homosexual

Genitalia – The surface organs of reproduction on both the male and the female

Genitals – See Genitalia

Get It Up – To achieve an erect penis

Get Your Rocks Off – Males achieving orgasm

Giggle Stick – The penis

Gigolo – A man who profits from his association with women. This type is usually very good looking and has plenty of sex appeal

Ginger – A prostitute who makes a habit of robbing her customers

Give Head – To perform oral sex on a male

Glans Clitorides – The head of the clitoris

Glans Penis – The head of the penis

Globes – The female breasts

Glory Hole – A hole, which has been cut in the wall of a public toilet to another adjoining toilet and used by homosexuals to observe or interact with someone else

Gobbler – A person who enjoys oral sex with a male

Go Down – To perform oral sex on a person’s genitals

Golden Shower – A method of perverted gratification of a sexual desire attained by urinating on your love partner or being urinated upon

Gonads – The testicles or the ovaries, which are primary sex glands in the male and female for producing future generations

Gonga – The anus

Gonorrhea – A sexually transmitted disease caused by gonococcal bacteria that affects the mucous membrane chiefly of the genital and urinary tracts and is characterized by an acute purulent discharge and painful or difficult urination, though women often have no symptoms

Goolies – The testicles

Goose – To playfully tickle someone from behind usually aiming for the rear end

Grapefruits – Extremely large female breasts

Grass – The pubic area in males or females

Greek Love – Anal intercourse

Grinder – A stripper or other entertainer bumping her pelvis

Group Masturbation – Three or more persons who practice masturbation on each other or themselves in a group party

Group Sex – An exhibition or orgy among couples who engage in either simple acts of copulation or perverted sexual encounters with other couples or singles taking turns at both performing and watching the other performers

G-string – A small material covering only the female pubic area, which is secured by thin straps around the hips

Gun – The penis

Gynecologist – A physician specializing in the care and treatment of the female genitalia and reproductive tract

Hair Pie – The Vagina as an object of cunnilingus

Hammer – The penis

Hand Job – Masturbation when it is received from the hands of another

Hanky-Panky – An immoral or illicit sexual activity

Hard On – An erection indicating the state in the male where the penis is actually hard

Hard Up – The term is primarily used by men and refers to a lack of a sex partner

Harem – A collection of lovers, which are available to be used by one person

Harlot – A prostitute

Head – One who performs oral sex

Headlights – Large female breasts

Hedonism – A way of life in which one gratifies all sexual and sensual desires of the individual without moral restraint

Hermaphrodite – A person who is born with both male and female genitals although one set is almost always incompletely developed

Hershey Highway – The rectum

Heterosexual – A person who prefers sexual intercourse only with members of the opposite sex

Homo – A homosexual

Homosexual - One with a complete sexual attraction for only members of their own sex

Hooker - A prostitute

Horizontal exercise – Intercourse

Horny – Passionate and needing sexual intercourse

Horse Around – To play, cuddle, fondle and pet up to the point of intercourse

Hot – An indication of the body temperature during moments of great passion

Hung – Referring to size of the male genitalia and used particularly to denote a penis size of immense proportions

Hustle – To seek customers when one is a prostitute

Hymen – The fold of membrane partly covering the orifice of the virgin vagina in childhood and adolescence but usually broken during the first act of intercourse by the insertion of the penis

Immoral - Unlawful or improper relations of a sexual nature

Impotency – Incapable of intercourse as associated with the male who is incapable of achieving an erection due to age, stress, physical or psychological problems

Impregnation – The uniting of the male semen with the female ovum and onset of pregnancy

Incest – Sexual relations between members of an immediate family other than the husband and wife

Indecent – Often refers to exposing one’s genital parts in public

Intercourse – The Sexual joining together of two partners in the act of copulation

Invert – A homosexual

Iron – A male prostitute

Jack Off - Males performing masturbation

Jerk Off - To perform masturbation of the male member

Jerk The Snake – To perform masturbation of the male member

Jism – Semen

Joy Stick – The penis

Kama – Great sexual passion (Hindu love god)

Keister – the buttocks

Kicks – Sexual Thrills

Kinky – Sexually abnormal or perverse

Knob – The penis

Knobs – The female breasts

Knockers – The female breasts, especially if large and sexually stimulating in appearance

Knock Up – To impregnate, make pregnant

Knot – The corona of the penis

Labia Majora – The large outer lips that mark the entrance to the vagina

Labia Minora – The smaller, inner lips at the entrance to the vagina which are formed just below the labia majora

Lap It – To perform oral sex on the female

Lavender Boy – A male homosexual

Lay – The act of copulation or other intercourse

Lesbian – A female homosexual

Lesbo – A lesbian

Libido – Sexual need, hunger or appetite

Lick – To perform oral sex on a female

Lips – 1.The fleshy folds which form the opening of the mouth on the human face and are secondary erogenous zone 2. The labia majora and labia minora of the female vulva

Little Brother - The penis

Little Sister - The vagina

Load – The product of a single ejaculation

Lollipop – The vagina or penis as an object of oral intercourse

Lust - Sexual desire or passion, particularly when odd a heightened or extreme nature

Madam – The proprietress or manager of a house of prostitution

Mammae or Mammary Glands - The breasts, which are capable of producing and secreting milk

Mammary Intercourse – Intercourse performed by penile contact with the breasts of the lover partner

Manual Exercises – Masturbation

Masochism – Desire for maltreatment as a means of sexual gratification

Masturbation – The practice of arriving at orgasm through manual manipulation or other frictional contact with the genitalia without copulation

Matinee - An afternoon session of copulation or other love making

Meat - The penis

Melons - The female breasts

Menopause – The change of life in women during which menstruation ceases and other mental and physical changes may occur

Menstruation – A periodic vaginal flow of bloody mass and liquid occurring about once a month and lasting 3-5 days which carries out with it the unfertilized ovum from the uterus. It is immediately after the period that the female is normally the most receptive to sexual activity

Mess Around – To cheat sexually on one’s spouse or love partner. 2.To engage in foreplay short of actual intercourse

Middle Leg – The penis

Misfire - Accidental ejaculation during love play prior to intercourse

Mons Veneris – Pubic mound

Mowed Lawn – Descriptive of the vagina when the pubic mound is shaved

Muff Diver – One who performed oral sex on the female

Muffins – Small breasts

Multiple Climax – A series of several successive orgasms experienced by many females during a single act of coitus

Mutual Masturbation – Group masturbation whereby two or more people of the same or different sexes either masturbate themselves or each other in concert and attempt to achieve orgasm at the same time

Mysophilia – The love of things filthy and unclean

Narcissism – Pleasure or desire stimulated by one’s own body

Nates – The buttocks

Naughty – Indecent; improper

Neck – To kiss while embracing

Necrophilia – Sexual love of the dead including actual intercourse with corpses

Ninnies – The female breasts

Nipples – The small projection near the center of the mammary gland containing the outlets of the milk ducts through which young mammals obtain milk from the adult female; a teat

Nookie - Copulation

Nubbies – Female breasts

Nude – A naked person

Nymphomaniac - female with excessive and insatiable desire for sexual activity (nympho)

Persistent Sexual Arousal Syndrome (PSAS) or Persistent Genital Arousal Disorder (PGAD)

Dr.Senthil Kumar — Wed, 02 Mar 2011 12:58:00 +0000

Persistent Sexual Arousal Syndrome (PSAS) or Persistent Genital Arousal Disorder (PGAD)

This is a phenomenon relating mainly to women’s sexual health, in which afflicted women complain of sudden and frequent feelings of genital arousal that are qualitatively different from the kind of sexual arousal that is associated with sexual desire or subjective arousal. Masturbation and orgasms offer little or no relief.It is a very rare condition and it is possible that sufferers don’t report the condition because of the shame and embarrassment the disclosure would involve.

Persistent Sexual Arousal Syndrome should not be confused with hypersexuality (sometimes known as nymphomania) where the woman displays a compulsive sexual desire and need for sex.

Symptoms of Persistent Sexual Arousal Syndrome (PSAS) or

Persistent Genital Arousal Disorder (PGAD) in women

include -

Genital and breast vasocongestion (sudden and increased rush of blood) and sensitivity, setting off a highly distracting tingling sensation in the genital areas that persist for a lengthy period of time—sometimes for days, weeks and even months with little relief even after dozens of orgasms.
All women who report suffering from persistent sexual arousal syndrome find it unwanted, uncomfortable and distressing and get only temporary relief with orgasm.
Though the sexual arousal happens for some women round the clock (except while asleep) for no reason at all, even non-sexual stimuli such as riding in an automobile or train, mobile phone vibrations or even using the toilet are said to spike the syndrome unbearably.
Though it can affect women of any age, some doctors observe that the patients are mainly post-menopausal women in their 40s and 50s or women who have taken hormonal treatment and that it could be the result of an irregularity in sensory nerves.
Often the symptoms happen after surgery of bladder or brain surgery.
In some patients the simple up and down movement of legs can cause arousal.

Whom to contact for Treatment

Dr.Senthil Kumar Treats many cases of Persistent Genital Arousal Syndrome (PGAS) otherwise known as Persistent Genital Arousal Disorder (PGAD) In his medical professional experience with successful results. Many patients get relief after taking treatment from Dr.Senthil Kumar. Dr.Senthil Kumar visits Chennai (54D, F3, Sri Chakra flats, Vijayanagar 3^rd main road, Velachery, Chennai-42) in every Sunday. To get appointment please call or mail us

Counselling and Treatment

Homeopathy medicines help for PSAS along with Psychotherapy and Guidance Counselling

For Direct Consultation

Please Visit

Vivekanantha Homoeo Clinic & Psychological Counselling Centre

Dr.D.Senthil Kumar, B.H.M.S., M.D(Alt Med)., M.Phil(Psy)

Consulting Homoeopath & Psychologist

Chennai Camp

(Consultation by Appointment only)

Every Saturday: - 11.00 am to 7.00 pm (Only for Psychological consultation)

Every Sunday: - 11.00 am to 04.00 pm (Medicine Treatment & Psychological Consultation)

Sri Chakra Flats

No.54-F3 vijaya nagar 3rd Main road

Velachery

Chennai-42

(Nearby Vijayanagar Bus Terminus)

NB:-

Ø We are taking only minimum number of patients per day.

Ø We are allotting 40 to 5o minutes for new patients & 15 to 20 minutes for follow-ups.

Ø So be there at time to avoid unwanted waiting

Ø For Psychological consultation “we concentrate more to client’s privacy, so we are allotting 40 to 50 minutes/client – so be there at time”

For Appointment

Please call: 09443054168, 09786901830

For Foreign patients & Online Treatment

For more detail and mode of payment

Send mail to consult.ur.dr@gmail.com

Call +91 9443054168, +91 9786901830

Main Clinic

Vivekanantha Homoeo Clinic & Psychological Counselling Center

No.8.Rajaji Salai (Near Valli Villas Jewellery),

Panruti-607106,

Cuddalore district,

Tamil nadu,

India

Timings

Monday to Saturday

10.30 am to 12.45 pm & 05.30 pm to 9.00 pm

For Appointment

Please call: 09443054168, 09786901830

(Sunday Consultation by Appointment only)

http://homeoall.com/

Professional secrecy will be maintained

(Your complaints and other Details should be kept very confidential)

காதலா? இனக்கவர்ச்சியா?

Dr.Senthil Kumar — Mon, 14 Feb 2011 14:36:35 +0000

பிப்ரவரி 14 காதலர் தினம்

காதலா? இனக்கவர்ச்சியா?

இன்றைய கால கட்டத்தில் பதிமூன்று வயதிலிருந்து பதினெட்டு வயது உடையவர்கள் கூட நான் காதலிக்கிறேன் என்று சொல்வது சர்வ சாதாரனமாகிவிட்டது. ஆனால் அது வெறும் இனக்கவர்ச்சி என்று அவர்களுக்கு புரிவதில்லை. அவர்கள் காதலிக்கிறேன் என்று சொல்லும் நபர்கள் கூட படிப்பவராகவோ, சினிமா நடிகரையோ, நெருங்கிய உறவினராகவோ, பக்கத்து வீட்டில் வசிப்பவராகவோ ஏன் பள்ளி ஆசிரியராகவோ கூட இருக்கலாம்.

இனக்கவர்ச்சி என்பது காரணமில்லாமல் அடுத்தவர் மீது உள்ள ஈர்ப்பினால் ஏற்படும் ஒருவித உணர்ச்சியாகும், இதை காதல் என்று இளம்பிராயத்தினர் தவறாக கருதுகிறார்கள். மேலும் அவர்களை திருமணம் செய்துகொண்டு வாழப்போவதாக கற்பனையும் செய்கிறார்கள்.

சில நேரங்களில் இவர் விரும்புபவர், இவரை காதலிக்கவில்லை என்றால் கூட ஒருதலைபட்சமாக விரும்ப தொடங்குவார்கள்.

இனக்கவர்ச்சி ஏற்பட காரணம்

குறிப்பிட்ட காரணம் ஏதும் இல்லை என்றால் கூட பருவக்கோளாறினால் ஏற்படும் மாற்றம், மற்றும் உடல் கவர்ச்சி, உணர்வுரீதியான ஒற்றுமை, அறிவுஜீவித்தனம் முதலியவை குறிப்பிட்ட காரணங்களாக கருதப்படுகிறது.

காதல் என்பது எப்போது வேண்டுமானாலும் வரலாம். ஆனால் அது 18 வயதுக்கு கீழே உள்ளவர்களுக்கு வரும்போது அது வெறும் இனக்கவர்ச்சியாகவே கருதப்படுகிறது. இதை பொம்மைக்காதல் என்றும் அழைக்கலாம்.

இனக்கவர்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களை எப்படி கண்டறிவது

(சில உளவியல் அறிகுறிகள்)

1-எதையோ பறிகொடுத்தவர்களை போல் காணப்படுவார்கள்.

2-சுலபமாக எதற்கெடுத்தாலும் அழுவார்கள்

3-எதிலும் ஆர்வம் காட்டமாட்டார்கள்.

4-குறிக்கோள் இல்லாமல் செயல்படுவார்கள்,

5-பேசிக்கொண்டிருக்கும் போதே கவனத்தை எங்கோ செலுத்துவார்கள்.

6-நினைவாற்றல் குறைபாடு

7-குடும்ப உறுப்பினர்களிடம் சகஜமாக பேசமாட்டார்கள்.

8-இரவில் தூக்கமின்மை, புரண்டு புரண்டு படுத்தல்.

9-பசி உணர்வின்மை, அல்லது கடமைக்கு சாப்பிடுதல்,

10-காரணமில்லாத உடல் வலி,அசதி மற்றும் சோர்வு,

11-மன அழுத்தம் & மன சோர்வு

12-காரணமில்லாமல் கோபப்படுதல்.

13-அளவுக்கு அதிகமான கவலை,

14-படபடப்பு மற்றும் நடுக்கம்

15-தொலைக்காட்சியில் காதல் பாடல்களையோ சோக பாடல்களையோ அதிகம் பார்த்தல்.

18 வயதுக்கு கீழே உள்ளவர்களுக்கு மேற்கண்ட அறிகுறிகள் இருந்தால் அது இனக்கவர்ச்சியாக கூட இருக்கக்கூடும்.

இனக்கவர்ச்சியால் ஈர்க்கப்பட்டவர்களுக்கு என்ன செய்யலாம்?

1-பெற்றோர்கள் தன் பிள்ளைகளிடம் மனம் விட்டு பேச வேண்டும்.

2-அவர்களின் அன்றாட நடவடிக்கையில் மாறுதல் இருந்தால் பரிவுடன் பேசி என்ன பிரச்சினை என்று அறிய வேண்டும்,

3-அட்வைஸ் செய்கிறேன் என்ற பெயரில் ஆளாளுக்கு அவர்களை அறுத்து தள்ளவோ அவர்களின் நடவடிக்கைகளை சந்தேகபடவோ கூடாது.

4-பொதுவாக தினமும் செய்தித்தாள்களில் வரும் காதல் சம்பந்தமான பிரச்சினைகளை பிள்ளைகளிடம் விவாதிக்கலாம்.

5-குடும்பத்தினரின் அதிகப்படியான அன்பும் ஆதரவும் அவர்களை நல்வழிபடுத்தும்.

6-அதிக நேரம் அவர்களை தனிமையில் இருக்கவிடாதீர்கள்.

7.ஹார்மோன்கள் என்றால் என்ன? அவைகளின் வேலைகள் என்ன என்பது போன்ற அசைன்மெண்ட் கொடுங்கள். பிறகு ஹார்மோன்களின் செயல்பாடுகள் குறித்து மறைமுகமாக சொல்லிக்கொடுங்கள்.

8-. பிரச்சினை தொடரும் பட்சத்தில் உளவியல் நிபுணரின் ஆலோசனை பெறலாம்

9- இளம்பிராயத்தில் இனக்கவர்ச்சி ஏற்படுவதென்பது இயல்பு, அதை குற்ற செயலாக்கி, அவர்களை குற்றவாளி ஆக்காதீர்கள்

மரு. த .செந்தில் குமார், B.H.M.S.,M.Phil(Psy)

ஹோமியோ மருத்துவர் & உளவியல் ஆலோசகர்,

விவேகானந்தா ஹோமியோ கிளினிக் & உளவியல் ஆலோசனை மையம்

சென்னை முகாம்

பிரதி ஞாயிறு காலை 11.00 மணி முதல், மாலை 4.00 மணி வரை

முன் பதிவு அவசியம்.

எண் 54/5 D, ஸ்ரீ சக்ரா பிளாட்ஸ்,

விஜயநகர் 3 வது மெயின் ரோடு,

வேளச்சேரி,

சென்னை-6000042

விவேகானந்தா ஹோமியோ கிளினிக் & உளவியல் ஆலோசனை மையம்

வள்ளி விளாஸ் நகை கடை அருகில்

எண் 8 ராஜாஜி சாலை

பண்ருட்டி, 607106

கடலூர் மாவட்டம்,

ஆலோசனை நேரம்; திங்கள் முதல் சனி கிழமை வரை

காலை 10.00 to 12.30 மாலை 5.00 to 8.30 வரை

முன் பதிவிற்கு அழைக்கவும் கைபேசி எண்: 9786901830, 9443054168

மின் அஞ்சல் : consult.ur.dr@gmail.com

இனைய தளம்: http://homeoall.com/

Phobia – Counselling and Treatment

Dr.Senthil Kumar — Sat, 19 Jun 2010 11:22:36 +0000

Vivekanantha Homoeo Clinic & Psychological Counselling Centre

Dr.D.Senthil Kumar, B.H.M.S., M.D (Alt Med)., M.Phil (Psy)

Consulting Homoeopath & Psychologist

Contact: – consult.ur.dr@gmai.com

List of Phobias

1 Ablutophobia – Fear of washing or bathing.

2 Acarophobia - Fear of itching or of the insects that cause itching.

3 Acerophobia - Fear of sourness.

4 Achluophobia – Fear of darkness.

5 Acousticophobia – Fear of noise.

6 Acrophobia – Fear of heights.

7 Aeroacrophobia - Fear of open high places.

8 Aeronausiphobia - Fear of vomiting secondary to airsickness.

9 Aerophobia - Fear of drafts, air swallowing, or airbourne noxious substances.

10 Agliophobia - Fear of pain.

11 Agoraphobia - Fear of open spaces or of being in crowded, public places like markets.

12 Agraphobia - Fear of sexual abuse.

13 Agrizoophobia - Fear of wild animals.

14 Agyrophobia - Fear of streets or crossing the street.

15 Aichmophobia - Fear of needles or pointed objects.

16 Ailurophobia - Fear of cats.

17 Albuminurophobia - Fear of kidney disease.

18 Alektorophobia - Fear of chickens.

19 Algophobia - Fear of pain.

20 Alliumphobia - Fear of garlic.

21 Allodoxaphobia - Fear of opinions.

22 Altophobia - Fear of heights.

23 Amathophobia - Fear of dust.

24 Amaxophobia - Fear of riding in a car.

25 Ambulophobia - Fear of walking.

26 Amnesiphobia - Fear of amnesia.

27 Amychophobia - Fear of scratches or being scratched.

28 Anablepobia - Fear of looking up.

29 Ancraophobia or Anemophobia - Fear of wind.

30 Androphobia - Fear of men.

31 Anemophobia - Fear of air drafts or wind.

32 Anginophobia - Fear of angina, choking or narrowness.

33 Anglophobia - Fear of England, English culture, etc.

34 Angrophobia - Fear of becoming angry.

35 Ankylophobia - Fear of immobility of a joint.

36 Anthrophobia or Anthophobia - Fear of flowers.

37 Anthropophobia - Fear of people or society.

38 Antlophobia - Fear of floods.

39 Anuptaphobia - Fear of staying single.

40 Apeirophobia - Fear of infinity.

41 Aphenphosmphobia - Fear of being touched. (Haphephobia)

42 Apiphobia - Fear of bees.

43 Apotemnophobia - Fear of persons with amputations.

44 Arachibutyrophobia - Fear of peanut butter sticking to the roof of the mouth.

45 Arachnephobia or Arachnophobia - Fear of spiders.

46 Arithmophobia - Fear of numbers.

47 Arrhenphobia - Fear of men.

48 Arsonphobia - Fear of fire.

49 Asthenophobia - Fear of fainting or weakness.

50 Astraphobia or Astrapophobia - Fear of thunder and lightning.

51 Astrophobia - Fear of stars and celestial space.

52 Asymmetriphobia - Fear of asymmetrical things.

53 Ataxiophobia - Fear of ataxia (muscular incoordination)

54 Ataxophobia - Fear of disorder or untidiness.

55 Atelophobia - Fear of imperfection.

56 Atephobia - Fear of ruins.

57 Athazagoraphobia - Fear of being forgotton or ignored or forgetting.

58 Atomosophobia - Fear of atomic explosions.

59 Atychiphobia - Fear of failure.

60 Aulophobia - Fear of flutes.

61 Aurophobia - Fear of gold.

62 Auroraphobia - Fear of Northern lights.

63 Autodysomophobia - Fear of one that has a vile odor.

64 Automatonophobia - Fear of ventriloquist’s dummies, animatronic creatures, wax statues – anything that falsly represents a sentient being.

65 Automysophobia - Fear of being dirty.

66 Autophobia - Fear of being alone or of oneself.

67 Aviophobia or Aviatophobia - Fear of flying.

1 Bacillophobia - Fear of microbes.

2 Bacteriophobia - Fear of bacteria.

3 Ballistophobia - Fear of missles or bullets.

4 Barophobia - Fear of gravity.

5 Basophobia or Basiphobia Inability to stand. - Fear of walking or falling.

6 Bathophobia - Fear of depth.

7 bathroomphobia - Fear of going to the bathroom by yourself

8 Batonophobia - Fear of plants.

9 Batophobia - Fear of heights or being close to high buildings.

10 Batrachophobia - Fear of amphibians, such as frogs, newts, salamanders, etc.

11 Belonephobia - Fear of pins and needles. (Aichmophobia)

12 Bibliophobia - Fear of books.

13 Blennophobia - Fear of slime.

14 Bogyphobia - Fear of bogies or the bogeyman.

15 Bolshephobia - Fear of Bolsheviks.

16 Bromidrosiphobia or Bromidrophobia - Fear of body smells.

17 Brontophobia - Fear of thunder and lightning.

18 Bufonophobia - Fear of toads.

1 Cacophobia - Fear of ugliness.

2 Cainophobia or Cainotophobia - Fear of newness, novelty.

3 Caligynephobia - Fear of beautiful women.

4 Cancerophobia - Fear of cancer.

5 Carcinophobia - Fear of cancer.

6 Cardiophobia - Fear of the heart.

7 Carnophobia - Fear of meat.

8 Catagelophobia - Fear of being ridiculed.

9 Catapedaphobia - Fear of jumping from high and low places.

10 Cathisophobia - Fear of sitting.

11 Catoptrophobia - Fear of mirrors.

12 Cenophobia or Centophobia - Fear of new things or ideas.

13 Ceraunophobia - Fear of thunder.

14 Chaetophobia - Fear of hair.

15 Cheimaphobia or Cheimatophobia - Fear of cold.

16 Chemophobia - Fear of chemicals or working with chemicals.

17 Cherophobia - Fear of gaiety.

18 Chionophobia - Fear of snow.

19 Chiraptophobia - Fear of being touched.

20 Cholerophobia - Fear of anger or the - Fear of cholera.

21 Chorophobia - Fear of dancing.

22 Chrometophobia or Chrematophobia - Fear of money.

23 Chromophobia or Chromatophobia - Fear of colors.

24 Chronomentrophobia - Fear of clocks.

25 Chronophobia - Fear of time.

26 Cibophobia or Sitophobia or Sitiophobia - Fear of food.

27 Claustrophobia - Fear of confined spaces.

28 Cleithrophobia or Cleisiophobia - Fear of being locked in an enclosed place.

29 Cleptophobia - Fear of stealing.

30 Climacophobia - Fear of stairs, climbing or of falling downstairs.

31 Clinophobia - Fear of going to bed.

32 Clithrophobia or Cleithrophobia - Fear of being enclosed.

33 Cnidophobia - Fear of strings.

34 Coimetrophobia - Fear of cemeteries.

35 Coitophobia - Fear of coitus.

36 Cometophobia - Fear of comets.

37 Contreltophobia - Fear of sexual abuse.

38 Coprastasophobia - Fear of constipation.

39 Coprophobia - Fear of feces.

40 Coulrophobia - Fear of clowns.

41 Counterphobia The preference by a phobic for - Fearful situations.

42 Cremnophobia - Fear of precipices.

43 Cryophobia - Fear of extreme cold, ice or frost.

44 Crystallophobia - Fear of crystals or glass.

45 Cyberphobia - Fear of computers or working on a computer.

46 Cyclophobia - Fear of bicycles.

47 Cymophobia - Fear of waves or wave like motions.

48 Cynophobia - Fear of dogs or rabies.

49 Cypridophobia or Cypriphobia or Cyprianophobia or Cyprinophobia - Fear of prostitutes or venereal disease.

1 Decidophobia - Fear of making decisions.

2 Defecaloesiophobia - Fear of painful bowels movements.

3 Deipnophobia - Fear of dining and dinner conversations.

4 Dementophobia - Fear of insanity.

5 Demonophobia or Daemonophobia - Fear of demons.

6 Demophobia - Fear of crowds. (Agoraphobia)

7 Dendrophobia - Fear of trees.

8 Dentophobia - Fear of dentists.

9 Dermatophobia - Fear of skin lesions.

10 Dermatosiophobia or Dermatophobia or Dermatopathophobia - Fear of skin disease.

11 Dextrophobia - Fear of objects at the right side of the body.

12 Diabetophobia - Fear of diabetes.

13 Didaskaleinophobia - Fear of going to school.

14 Dikephobia - Fear of justice.

15 Dinophobia - Fear of dizziness or whirlpools.

16 Diplophobia - Fear of double vision.

17 Dipsophobia - Fear of drinking.

18 Dishabiliophobia - Fear of undressing in front of someone.

19 Domatophobia or Oikophobia - Fear of houses or being in a house.

20 Doraphobia - Fear of fur or skins of animals.

21 Dromophobia - Fear of crossing streets.

22 Dutchphobia - Fear of the Dutch.

23 Dysmorphophobia - Fear of deformity.

24 Dystychiphobia - Fear of accidents.

1 Ecclesiophobia - Fear of church.

2 Ecophobia - Fear of home.

3 Eicophobia or Oikophobia - Fear of home surroundings.

4 eicophobia or oikophobia - Fear of home surroundings

5 Eisoptrophobia - Fear of mirrors or of seeing oneself in a mirror.

6 Electrophobia - Fear of electricity.

7 Eleutherophobia - Fear of freedom.

8 Elurophobia - Fear of cats. (Ailurophobia)

9 Emetophobia - Fear of vomiting.

10 Enetophobia - Fear of pins.

11 Enetophobia - Fear of pins

12 Enochlophobia - Fear of crowds.

13 Enosiophobia or Enissophobia - Fear of having committed an unpardonable sin or of criticism.

14 Entomophobia - Fear of insects.

15 Entomophobia - Fear of Insects

16 Eosophobia - Fear of dawn or daylight.

17 Epistaxiophobia - Fear of nosebleeds.

18 Epistemophobia - Fear of knowledge.

19 Equinophobia - Fear of horses.

20 Eremophobia - Fear of being oneself or of lonliness.

21 Ereuthrophobia - Fear of blushing.

22 Ergasiophobia 1) - Fear of work or functioning. 2) Surgeon’s - Fear of operating.

23 Ergophobia - Fear of work.

24 Erotophobia - Fear of sexual love or sexual questions.

25 Erythrophobia or Erytophobia or Ereuthophobia 1) - Fear of redlights. 2)Blushing. 3) Red.

26 Euphobia - Fear of hearing good news.

27 Eurotophobia - Fear of female genitalia.

1 Febriphobia or Fibriphobia or Fibriophobia - Fear of fever.

2 Felinophobia - Fear of cats. (Ailurophobia, Elurophobia, Galeophobia, Gatophobia)

3 Flossyphobia - Fear of CandyFloss

4 Francophobia - Fear of France, French culture. (Gallophobia, Galiophobia)

5 Frigophobia - Fear of cold, cold things.

1 Galeophobia or Gatophobia - Fear of cats.

2 Gallophobia or Galiophobia - Fear France, French culture. (Francophobia)

3 Gamophobia - Fear of marriage.

4 Geliophobia - Fear of laughter.

5 Geniophobia - Fear of chins.

6 Genophobia - Fear of sex.

7 Genuphobia - Fear of knees.

8 Gephyrophobia or Gephydrophobia or Gephysrophobia - Fear of crossing bridges.

9 Gerascophobia - Fear of growing old.

10 Germanophobia - Fear of Germany, German culture, etc.

11 Gerontophobia - Fear of old people or of growing old.

12 Gerontophobia - Fear of old people or of growing old

13 Geumaphobia or Geumophobia - Fear of taste.

14 Glossophobia - Fear of speaking in public or of trying to speak.

15 Gnosiophobia - Fear of knowledge.

16 Graphophobia - Fear of writing or handwriting.

17 Gymnophobia - Fear of nudity.

18 Gynephobia or Gynophobia - Fear of women.

1 Hadephobia - Fear of hell.

2 Hagiophobia - Fear of saints or holy things.

3 Hamartophobia - Fear of sinning.

4 Haphephobia or Haptephobia - Fear of being touched.

5 Harpaxophobia - Fear of being robbed.

6 Hedonophobia - Fear of feeling pleasure.

7 Heliophobia - Fear of the sun.

8 Hellenologophobia - Fear of Greek terms or complex scientific terminology.

9 Helminthophobia - Fear of being infested with worms.

10 Hemophobia or Hemaphobia or Hematophobia - Fear of blood.

11 Heresyphobia or Hereiophobia - Fear of challenges to official doctrine or of radical deviation.

12 Herpetophobia - Fear of reptiles or creepy, crawly things.

13 Heterophobia - Fear of the opposite sex. (Sexophobia)

14 Hierophobia - Fear of priests or sacred things.

15 Hippophobia - Fear of horses.

16 Hippopotomonstrosesquippedaliophobia - Fear of long words.

17 Hobophobia - Fear of bums or beggars.

18 Hodophobia - Fear of road travel.

19 Homichlophobia - Fear of fog.

20 Homilophobia - Fear of sermons.

21 Hominophobia - Fear of men.

22 Homophobia - Fear of sameness, monotony or of homosexuality or of becoming homosexual.

23 Hoplophobia - Fear of firearms.

24 Hormephobia - Fear of shock.

25 Hydrargyophobia - Fear of mercurial medicines.

26 Hydrophobia - Fear of water or of rabies.

27 Hydrophobophobia - Fear of rabies.

Generalized Anxiety Disorder (GAD), Social Anxiety (SAD), Obsessive Compulsive Disorder (OCD), Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) and Specific Phobia

Dr.Senthil Kumar — Fri, 19 Mar 2010 05:42:49 +0000

Anxiety
Anxiety disorder includes Generalized Anxiety Disorder (GAD), Social Anxiety (SAD), Obsessive Compulsive Disorder (OCD), Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) and Specific Phobia.

Panic attack occurs any time and strikes you without warning or sign, makes your life miserable and seriously affects the sufferer’s social life.

Do you have an anxiety disorder? If you identify with several of the following signs and symptoms, and they just won’t go away, you may be suffering from an anxiety disorder.

Are you constantly tense, worried, or on edge?
Does your anxiety interfere with your work, school, or family responsibilities?
Are you plagued by fears that you know are irrational, but can’t shake?
Do you believe that something bad will happen if certain things aren’t done a certain way?
Do you avoid everyday situations or activities because they make you anxious?
Do you experience sudden, unexpected attacks of heart-pounding panic?
Do you feel like danger and catastrophe are around every corner?

Types of Anxiety Disorders
The most common anxiety disorders are phobias, generalized anxiety, panic disorder, obsessive-compulsive disorder and post-traumatic stress disorder.

Phobias are characterized by an intense, almost paralyzing fear centering on a specific situation or object. Virtually everyone can think of something that evokes a visceral response akin to fear, but phobias go far beyond what is normal or rational.

Generalized Anxiety may involve specific situations, issues or objects. Many with this problem weave a web of excessive worry that encompasses a wide range of everyday situations, many of them quite trivial. In generalized anxiety, the fears are more pervasive and less easy to plan around than are those associated with phobias.

Panic Disorder. Panic attacks are characterized by a sudden rush of fear, usually accompanied by a pounding heart, shortness of breath, a choking or suffocating sensation or other physical symptoms. They often occur in response to a stressful situation or during a period of chronic emotional stress. Attacks can occur in the most familiar and seemingly non-threatening settings, at the grocery store, in church or while driving along a familiar road. Suffers often describe a feeling of unreality during the attack.

Someone experiencing a panic attack may feel on the verge of losing control, going crazy or even dying; he or she may suddenly start screaming, run away or otherwise create a scene. In most instances, the feelings pass within a few moments. Proper diagnosis is critical. Many sufferers of panic disorder are convinced they have heart disease because of the pounding heart and choking sensations. They may drift from one doctor to another, being reassured that their hearts are fine but never getting to the root of their problem.

Obsessive-Compulsive. Individuals with obsessive-compulsive disorder are plagued by uncertainty, manifested in obsessions (persistent unwanted thoughts or impulses) and compulsions (senseless rituals performed either to prevent or bring about a future event).

Post Traumatic Stress Disorder has gained recognition in recent years because of its emergence in many Vietnam veterans. Victims tend to relive over and over a particularly painful or stressful situation and often have nightmares about the event. Rape, beatings, incest, sexual abuse and catastrophic accidents can also trigger the disorder.

Emotional symptoms of anxiety In addition to the primary symptoms of irrational and excessive fear and worry,
other common emotional symptoms of anxiety include:

Feelings of apprehension or dread
Trouble concentrating
Feeling tense and jumpy
Anticipating the worst
Irritability
Restlessness
Watching for signs of danger
Feeling like your mind’s gone blank

Physical symptoms of anxiety Common physical symptoms of
anxiety include:

Pounding heart
Sweating
Stomach upset or dizziness
Frequent urination or diarrhoea
Shortness of breath
Tremors and twitches
Muscle tension
Headaches
Fatigue
Insomnia

Symptoms of an anxiety attack include:

Surge of overwhelming panic
Feeling of losing control or going crazy
Heart palpitations or chest pain
Feeling like you’re going to pass out
Trouble breathing or choking sensation
Hyperventilation
Hot flashes or chills
Trembling or shaking
Nausea or stomach cramps
Feeling detached or unreal

Homeopathy Treatment for Anxiety Homeopathy treatment is a best method for treating anxiety, according to signs and totality of symptoms helps to treat them as a whole, along with control diet, change of lifestyle, regular exercise, and finally combine psychological treatment for anxiety to re-program the mind and body reaction to the sense of anxious.

Whom to contact for Treatment

Dr.Senthil Kumar Treats many cases of all types of Anxiety , In his medical professional & Psychological experience with successful results. Many patients get relief after taking treatment from Dr.Senthil Kumar. Dr.Senthil Kumar visits Chennai (54D, F3, Sri Chakra flats, Vijayanagar 3rd main road, Velachery, Chennai-42) in every Sunday. To get appointment please call or mail us

Health Tips

Dr.Senthil Kumar — Fri, 19 Feb 2010 13:13:48 +0000

27 OF THE BEST HEALTH “TIPS”

1. How to fight aging

Did you know that just walking for 30 minutes, 3 or 4 times a Week is enough to combat aging?

According to researchers at the University of California, one of The principle causes of deterioration of the human organism’s physical Faculties are its diminished ability to metabolize glucose. And they Showed that even leisurely exercise, like taking a walk, plays an Important role in keeping glucose metabolism functioning smoothly. Do you spend the whole day sitting at your desk or in front of a Computer screen? Why not get up occasionally and do a few minutes Of physical exercise? Doesn’t worry about what other people think? In some Japanese companies, it is even become a collective Habit. Every twenty minutes a bell sounds, and everybody gets up to Do some stretching exercises, after which they sit down again as if Nothing had happened. Japanese managers are convinced that their

Employees are more productive when they are relaxed.

2. Are you anxious?

Is worrying one of your characteristics? Well, stop! It is okay to Worry, but at the right time. Psychologists at the University of Pennsylvania tell patients who suffer from anxiety to regularly do a daily twenty minute “worry session,” always at the same time and in the same place. Collect your head full of worries during the day (don’t suppress them!) and then pour them out during your daily worry session. Exaggerate your worries to the point of absurdity – knit your brows, make faces, let the sweat flow, shake and cower as much as you like. In other words, make a caricature of the part of yourself that is always worried, and in so doing exorcise it. Eliminating worry will help prevent numerous psychosomatic illnesses, which result from living in a state of permanent anxiety.

3. Care for your heart while you sleep

In which position do you sleep?

If you sleep on your stomach or on your left side, you are putting pressure on your heart with the extra body weight, while the heart has to continue pumping blood as usual. This additional burden wears the heart out more quickly. Think about it – you spend more than one third of your life sleeping! To reduce the strain on your heart, sleep on your right side, or on your back. This simple technique will add years to your life.

4. How to avoid cancer caused by smoking

If you smoke, you can greatly reduce the risk of contracting cancer by drinking carrot juice. This according to the German Doctor Hans Nieper, founder of Eumatabolic Medicine, a new alternative mode of treatment which has become very popular in Germany. The carotene found especially in carrots prevents and can even cure cancer. Dr. Nieper states, “If you smoke 60 cigarettes a day but drink 4 glasses of carrot juice, you will still be less prone to contract cancer than someone who doesn’t smoke but who doesn’t drink carrot juice.” Of course, if you don’t smoke and do drink carrot juice all the better!

5. Avoid eye problems caused by T.V. and monitors

The eye was not made to be constantly focused on close objects. If your work requires that you stare at a computer screen all day long or if you watch a lot of television, stop from time to time to do a few eye exercises. For example, roll your eyes in large circles in both directions; look over to each side as far as possible and then go from up to down; or scan an imaginary text on the wall from left to right; or look out the window as far as you can following the horizon then return to a point right in front of you and begin again. In this way, you will avoid long term eye problems, you will enlarge your inner space, and relax both your eyes and your mind.

6. How to beat asthma

Asthma partially obstructs the bronchial tubes, making breathing difficult. The cause of asthma is still not known. But if you are an asthma sufferer, you can, through natural means, considerably reduce the number of asthma attacks you get. A placebo study has shown that asthmatics who consume 1 gram of vitamin C per day had 4 times fewer attacks. When they stopped taking vitamin C, the attacks resumed with the same frequency as before (Trop. and Geog. Med., Vol. 32, Mo. 2, 1980).As for magnesium, it also works wonders! Dr. Zack H. Haddad of the Faculty of Medicine at the University of Southern California conducted a study on thirty children suffering from asthma associated with allergies. Twenty of them drank a daily amount of mineral water rich in magnesium, while the others received no magnesium supplement. After three months, the first group had a higher level of magnesium in their blood and they were able to breathe more easily. So taking vitamin C and magnesium is an excellent way to prevent asthma attacks. But what can you do to breathe more easily during an attack? Simply drink 2 or 3 cups of strong coffee. By activating blood circulation, it eases respiratory blockage.

In addition, the American Lung Association recommends the following exercise:

While standing, contract all your muscles. Keep them contracted for a few seconds.
Release the muscles, like letting the air out of a balloon. Relax all your muscles completely until you feel like a limp cloth.
Let you fall to the floor, and stretch out. Close your eyes and relax your face and your feet.
Imagine that you are floating on water. Concentrate on the effect the earth’s gravity has on your muscles and on the pleasant feeling of being completely relaxed.
Breathe gently and quietly, as if you were about to fall asleep.
Open your eyes. Practising this exercise when you feel an attack coming on, or once it is already started, will help you overcome your asthma condition.

7. Losing weight: The Pakistani method

Pakistani women have an amazing trick they use to stay slim: they keep a string permanently tied around their forearms. According to Dr. Drupas, a gentle but constant pressure on the nerves in the forearm stimulates certain glands, particularly those involved in weight control (thyroid, suprarenal). Why don’t you try it? Find two ordinary rubber bands and place them around your right forearm, one third of the way up between your wrist and elbow. The rubber bands should exert noticeable pressure without cutting off blood circulation and should not slip or slide when you move your arm. This is not a tourniquet! For best results, you have to wear the rubber bands constantly, even at night when you sleep. It is also recommended not to wear any other jewellery on the right arm.

8. What to do when you get something in your eye

Got some dust in your eye? Or some other irritant like an eyelash or cigarette ash? You can use the following technique to help others as well as yourself. Before doing anything, make sure you don’t do what you absolutely shouldn’t: rub or press the eye, lift the eyelid, or remove contact lenses without washing your hands. How to proceed? · Examine your eye. Is it red? Swollen? Is it tearing? What do you feel? Does it itch? Burn? Is your vision blurred? · Let nature do its work – it is usually effective. Tears and natural eye movements will usually get rid of the irritation. · Try rinsing your eye with some warm water, or with drops. You can pull on the skin around the eyes, but don’t touch the eyelid. · If this doesn’t work, wash your hands, and then lift both the upper and lower eyelids to locate the irritant. Is it on the inside of one of the eyelids, or is it stuck to the eyeball itself? Pour some sterilized, warm water on your eye to flush the irritant out. · If you can’t locate the irritant or if the discomfort persists after you have removed the particle, you would better consult a doctor.

9. A few tricks for treating insect bites

You don’t have to sit back and just passively put up with insects, especially those that like to bite (mosquitoes, wasps etc.). Eat asparagus and your sweat will develop an odour that repels insects. Or apply lemon oil to your skin. If you are bitten, there are natural substances to soothe the irritation. Aloe Vera has extraordinary powers of soothing skin disorders. It is available in forms for both internal and external application in most health and beauty stores. If you have one of these amazing plants growing at home, cut the tip off one of the leaves (the leaf will heal itself). Apply the pulp and juice to the itching or swollen area. Lightly boiled cabbage or leek makes an excellent analgesic poultice. Of course, if you are hiking in the woods, you might have a little trouble finding cabbage! Plantain also works well. Cut it and rub it to get to the juice then apply it to the affected area.

10. How to get rid of liver spots

If you have liver spots, it is up to you to get rid of them. May be you took too much sun, without using the proper precautions like sunscreen, gradual exposure, etc. If you continue ignoring your skin in this way, you might end up looking like a lizard! Liver spots can also result from a thyroid deficiency. The thyroid gland must therefore be stimulated through a variety of means. For example, brown seaweed tablets: take one a day every morning, for fifteen days a month. Or apply a cream composed of 1 teaspoon oxygenated water and 4 1/2 tablespoons lanovaseline every morning and night. Aloe Vera (see previous chapter) is very effective in treating skin disorders. Daily application of aloe Vera over a period of time can eliminate liver spots completely. Also take a look at your nutrition: the real problem might lie in what you do or don’t eat, like a diet too high in fat.

11. Treat diarrhoea without medication

If you have ever been to a tropical country, you have probably experienced diarrhoea: frequent and uncontrolled evacuation of liquid stool caused by bacteria in local water, milk or food. Diarrhoea can also be caused at home by excesses in diet (a diet that is too rich) or an allergic reaction to certain foods or medication or even by stress. To treat diarrhoea, avoid all solid food on the first day. Drink liquids like water, apple juice, meat or vegetable bouillon and tea. These will compensate for your loss of water – dehydration being one of the main dangers of diarrhoea – and will give your intestines a period of rest.

If you have stomach cramps, rub your hands together for about a minute. Then place both palms on your abdominal region. The heat will soothe the pain. On the second day, eat small quantities of solid food. Among the least irritating are cooked cereals (especially rice), biscuits and soft boiled eggs. You can also try charcoal. It comes in tablet or capsule form (you can also get it off burnt toast!) Chinese medicine has always considered ginger one of the best remedies for diarrhoea. Dilute a tablespoon in hot water and add honey.

12. Use seaweed to stimulate your immune system

Japanese seaweed possesses remarkable immunizing properties, especially in fighting cancer. Japanese researchers at the University of Kitasato have discovered 6 kinds of seaweed which inhibit the growth of colon cancer cells in rats, notably two types of Laminaria. Laminaria extract has proven 70% to 84% effective in suppressing intestinal tumours. Wakame, another Japanese seaweed, is now familiar to many Westerners, thanks to the arrival in the west of Japanese macrobiotic cooking, which uses it a lot? Pharmacologists at the University of Hawaii injected rats with an extract of this substance. They found that the seaweed helped prevent and cure cancer. The researchers claim that Wakame fights cancer by activating and strengthening the immune system. It can be found in most health food stores.

13. How to prevent motion sickness – naturally

Did you know that half a teaspoon of ground ginger is more effective than chemical medication in suppressing motion or sea sickness? And unlike most medication, it will not make you drowsy. Ginger has been used in the Orient for centuries to prevent sea sickness. Researchers asked subjects who were especially susceptible to motion sickness to sit in a reclining chair that spun around at high speed. All the subjects who ingested a well known medication or who took a placebo experienced violent nausea and/or vomiting. On the other hand, six of the twelve subjects who took ginger twenty minutes before the test experienced no discomfort. They consumed only 840 milligrams of ground ginger, which is the equivalent of half a teaspoon. The Japanese have a very curious method of treating all kinds of motion sickness. They use an adhesive plaster to fasten an “umeboshi” (a very salty fermented plum, available in most health food stores in the West) to their navel. The idea may seem a little strange, but what have you got to lose!

14. The anti-allergy vitamin

So much has been said in praise of Vitamin C. So it is not surprising that it is also effective in treating allergic reactions like hay fever. We recommend taking Vitamin C in the form of ascorbate rather then ascorbic acid. When taken in ascorbic acid form, it can cause gastro-intestinal disorders. To fight an allergic reaction, you should consume up to 8 grams. 5 grams are necessary, on average. Start with a dose of 3 grams. Every three hours, take another 1 or 2 grams, until the symptoms disappear completely.

15. How to prevent Flatulence (Aerophagy)

Aerophagy results simply from “eating” air. The condition is not dramatically serious, but it does bloat the stomach and can prove embarrassing (stomach gurgles, etc.) How to prevent it? Above all chew your food properly and savour it fully. Swallowing too much is a direct cause of aerophagy. So don’t swallow needlessly. Don’t drink a lot when you eat. Avoid tobacco and alcohol, cabbage, radishes, doughy bread, strong spices and bubbly drinks. Don’t eat food that is too hot or too cold. And pay attention to the kinds of food you eat together: make a note of any combination that seems to provoke an attack and avoid it in future.

16. How to put an end to heartburn

Heartburn usually results from excess acidity in the stomach, or from improper functioning of your digestive system. At the point where the oesophagus and stomach join, a special muscle opens and closes the oesophagus. When we swallow food this muscle relaxes to let the food pass into the stomach after which it closes again. But it can happen that the muscle malfunctions. The contents of the stomach then rise back up the oesophagus, irritating the area. And this results in the infamous feeling of heartburn. How to stop it? Avoid acidic foods (lemons, etc.), alcohol, and fat or fried food, food that is overcooked, coffee, juice, tomato base products and chocolate. But don’t deprive yourself too much. Rather, observe which foods bring on heartburn and avoid them. Also, don’t go to sleep right after eating (you should eat supper around 7 o’clock) and don’t smoke, especially after meals.

17. A miracle remedy

If we offered you a miracle remedy that prevents cardiac disease, certain types of cancer, diabetes, obesity, tooth decay and varicose veins, would you buy it? Certainly you would. There is such a product. But it is not a recent discovery and you won’t find it in a pharmacy but at the grocery store. We are talking about fiber. A study conducted in Holland on 871 men, over a period of ten years, showed that subjects who had a low fiber diet were three times more susceptible to mortal disease – causes notwithstanding – than those who ate a lot of fiber (Future Youth). This said, it cannot be confirmed at present that fiber prevents the above mentioned diseases in all cases. But there is conclusive proof that they occur more frequently in populations with low fiber diets which is precisely the case in the west. According to The Lancet (the British Medical Journal) a diet which contains at least 37 grams of fiber per day (the equivalent of??? one cup of bran, one apple, one potato and a half cup of cooked spinach) can effectively protect the organism against chronic illnesses common to western society. So fiber is useful in combating many disorders besides constipation.

LOW FIBER FOODS:

Notably white bread (since fiber is removed in white flour), beef, pork, chicken, milk, butter, cheese, sugar, processed meats, desserts, fish, seafood and noodles.

GOOD SOURCES OF FIBER:

Fruits: especially apples and prunes.
Vegetables: potatoes with their peel, spinach, artichokes, cabbage, peas.
Whole grains: barley, whole wheat (you should eat whole wheat bread because of the bran it contains), oats, corn.
Nuts: peanuts and almonds.
Dried fruit: apricots, plums, figs, dates.
Legumes: soy beans, lima beans, lentils, chick peas.

Note that there are numerous types of fiber, and that you should alternate between them. For example, the fiber contained in apples and the fiber in cereals are both essential, since they don’t have the same digestive function.

18. Reducing your cholesterol

To reduce cholesterol:

First cut down on saturated fats. To do this:
Eat lean meat. Select lean cuts and ask your butcher to cut off the fat.
Drink skim milk instead of whole milk. Do the same for all dairy products. Note that vegetarians have a much lower cholesterol level (almost twice as low as average) which is perfectly understandable, since cholesterol is only found in products derived from animals.
Alcohol – in moderation. Not more than two glasses a day. However, it does appear that drinking a moderate amount of alcohol raises the number of HDL lipids (the good ones!), which break down cholesterol. (Moderation = two 4 oz. glasses of wine or two 12 oz. beers.)
Do regular exercise, for example walking.
Take Vitamin E. It reduces the risk of coronary disease.
Calcium brewer’s yeast, Vitamin C and Vitamin B-6 also combat the accumulation of cholesterol. And don’t forget lecithin, which helps fight excess cholesterol, arteriosclerosis, and hypertension and angina (as well as psoriasis, anxiety and diabetes – and reduces the likelihood of contracting cancer). Losing weight is a good way to raise your HDL level.
Use poly-unsaturated, non-hydrogenated, cold pressed oil: corn oil, sunflower seed oil, soy, flax etc. A mono-unsaturated oil like olive oil can even raise your HDL level.
Daily consumption of fish would be ideal for preventing cardio-vascular problems, as demonstrated conclusively in a number of studies on fish-eating populations (Eskimos for example). Ideally, you would eat fish twice a day. And as strange as this sounds, you should select the fattest kinds: mackerel, sardines, herring, salmon etc. As for the oil in the fish, it is used to treat arterial disorders. Its effects can be felt in about six weeks. Fish oil contains two poly-unsaturated fatty acids which are very beneficial for the arteries.

19. Digest well

There is a plant for each type of digestion problem.

AIGREMOINE is useful when the stomach problem is accompanied by enteritis, diarrhoea and/or chronic liver infection. It helps tone a lazy digestive system. And it also helps regularize acidity and soothe ulcers by improving metabolism. 3 or 4 cups a day. 3 1/2 to 4 tablespoons per quart of water.
ANGELICA is a digestive, an aperitif, a stimulant, a tonic. It decongests and soothes stomach pains and swelling. Prepare an infusion (tea) preferably using the fresh plant: 3 ½ tablespoons of roots per quart of water. If your stomach is very swollen, prepare and drink 3 cups per day made of 5 tablespoons of seeds per quart of water.
ANISE is a soothing digestive. It aids digestion and the elimination of intestinal gas, it soothes stomach cramps, aerophagy, dyspepsia (contractions of the digestive organs, dizziness and a heavy feeling after eating). 2 or 3 cups per day, after meals: 2 tablespoons of seeds per quart of water.
CAMOMILE: a digestive, sedative, anti-inflammation agent and tonic. It helps painful or difficult digestion, stomach cramps, gastro-intestinal spasms, loss of appetite, and it helps expulsion of gas
(carminative). Particularly recommended for persons who suffer from stomach cramps (and/or who are irritable, temperamental, angry etc.) One cup of infusion, a half hour before meals, or one hour after. To prepare the infusion, add 5 1/2 tablespoons to a quart of boiling water and let stand for five minutes.
CHERVIL: digestive, depurative and diuretic. It also acts as a stimulant. For difficult digestion, drink 2 or 3 cups per day. Prepare an infusion with one teaspoon of dried leaves per cup of water, and let stand for 10 minutes.
SAGE: The ancients had a saying – “Why die when your garden is full of sage!” It is a digestive, diuretic, antispasmodic and helps combat hypoglycaemia.
It stimulates the appetite, fortifies the stomach and aids digestion, especially when digestion is difficult. It is also a general tonic. 2 or 3 cups of infusion per day. 1 1/2 tablespoons of dried leaves per quart of water.

20. Menstrual cramps – suffer no more!

To reduce the intensity of menstrual symptoms, you can change your diet:

Less sugar, and slightly more protein.
Diuretic foods such as eggplant, cucumbers and parsley can heel diminish water retention.
Calcium supplements (1 gram per day) and magnesium (500 milligrams) can help reduce anxiety (always take both).
Vitamin B-6 (not more than 50 milligrams per day) can alleviate symptoms of anxiety and tension.
Vitamins E and C also help reduce the intensity of cramps.
Aspirin has a mildly soothing effect.And once again you can turn to plants to relieve your pains:
ANGELICA in infusion: 3 1/2 tablespoons of root per quart of water.
MATRIX (derived from the Latin for womb): 2 teaspoons of flowers per quart of water.
MILFOI OR YARROW which soothes and reduces overly abundant menstruation: about 5 1/2 tablespoons of flower tops per quart of water.
SAGE in infusion: I 1/2 tablespoons of dried leaves per quart of water.
In extreme cases, ask your doctor for medication to alleviate pain.

21. Stop catching colds

As much as possible, avoid coming into close contact with infected persons, especially if they cough or sneeze. A person with a cold is extremely contagious: he or she fills the air with fine particles of saliva or mucous which transport the virus microbe. Even if the person is careful to wipe his nose with tissue or a handkerchief, the microbes will be transported to his hands. And studies have shown that these viruses are transmitted through hand contact. So if you have to shake hands with someone who has a cold, you would better wash soon after! What can you do if you do catch a cold? It is useless to take antibiotics: they have no effect on viruses. However, there are certain substances found in alcohol which help decongest sinuses that is why a good hot toddy can work wonders. But take care of your liver: a toddy is just as good with a little rum as with a lot. You don’t have to get drunk to get better. You don’t even have to drink it – just sniff some strong alcohol like cognac or brandy and breathe in the fumes.

22. Use heat to cure

Everyone has heard about how good a sauna feels, and of the relaxing effect of a steam bath which bathes you in hot vapour. But there are other heat treatments which are equally beneficial. Heat relaxes the muscles and ligaments. When applied locally, for example, with hot towels, it can ease muscle spasms. It can also reduce arthritic pain. Heat dilates the blood vessels, which in turn activates circulation.

Applied to a wound, it can prevent infection by helping white blood corpuscles and fresh oxygen surround the area more quickly.

23. How to combat fatigue

First make sure you are sleeping enough. Is your nutrition sufficient? In general women need at least 1200 calories per day and men 1500. Avoid monotony: a varied diet will be more likely to provide the nutritive elements you need to conserve your energy. The sensation of fatigue may be stress-related, especially when you experience emotional stress. Do you feel tense at work or at home? Lastly, don’t neglect physical exercise. Tired or not, get out in the fresh air every day. Walking is the minimum effort necessary for staying in shape.

24. Protect yourself against cancer

Radical liberals are not a political group, but a kind of very active molecule that is suspected of being one of the causes of cancer. How can you protect yourself? Diet plays an important role here, especially in the absorption of anti-oxidants. The strongest anti-oxidizing agent is Vitamin E, which is found in wheat germ oil and sunflower seeds. Next Vitamin C (oranges, grapefruits, lemons, red peppers etc.).

Beta carotene also absorbs large amounts of radical liberals. This substance seems to act as a protecting agent against most types of cancer. Where do you find it? In red vegetables (like tomatoes), orange

ones (carrots), yellow (squash), and dark green (broccoli). All these are rich in beta carotene. So make them a regular part of your menu!

25. Prevent high blood pressure

Research has shown that people whose diet is rich in potassium (vegetarians for example) are less likely than others to develop high blood pressure. Calcium is also beneficial. Fortunately, potassium and calcium are abundantly present in a large variety of foods. Fruits, vegetables, beans, fish, fowl and lean meats are full of potassium. Calcium is a little more restricted. Foods rich in calcium usually also contain large amounts of sodium and fat, which can increase blood pressure. However, moderate amounts of milk are recommended, as wells yogurt, almonds, bananas, grapes, broccoli, potatoes, beans, tofu and sardines.

26. Iron strong health

Without iron, there would be no haemoglobin in the blood. Haemoglobin gives red corpuscles their colour. And it is the haemoglobin that carries oxygen to all parts of the body. If you lack iron, an insufficient supply of oxygen in your haemoglobin will produce sensations of fatigue, headaches and shortness of breath. Men don’t have to worry too much: most men have a reserve of iron stored in their body that could last 3 years ! But women, because of the menstrual cycle, need twice as much iron as men. And the amount is even higher for pregnant women. Vitamin C doubles the amount of iron the body absorbs: so it is a good idea to add a glass of tomato or orange or grapefruit juice to every meal. On the other hand, tea reduces the amount of iron absorbed by 50% and coffee by about 39%.

27. Aging with a healthy body and mind

Did you know that sexual activity can keep you looking good as you age? Studies conducted in Sweden have shown that elderly people who have sexual partners have much more vitality and a better Memory than those who do not. So don’t let your golden years deprive you of the pleasures of Sex! Just forget about the obsession of having to “perform” – the final Result is less important than the stimulation itself.

Beauty Tips

Dr.Senthil Kumar — Fri, 19 Feb 2010 12:30:22 +0000

Skin care

Basic skin care does not involve use of expensive cosmetics & toiletries. One has to follow a very simple regime for skin care.

Diet: A well-balanced, regular diet along with adequate amount of water is all that you need. One must avoid the so-called junk food, too much of starvation in the form of dieting & eating at odd irregular hours.
Exercise: about 30 minutes of aerobics, walking, jogging or cycling at least five times a week is essential for a healthy skin.
Sun Protection: UVA & UVB rays could be harsh on the skin & cause photo damage in the form of increased pigmentation, freckles, premature aging & even skin cancers. Those with normal to dry skin can use a sunscreen with an SPF of 15 at least 20 minutes before sun exposure. People with oily skin should use an umbrella or a wide brimmed hat for sun protection.
Local skin care: the surface of the skin contains oil, dead cells, sweat, grime, dirt, grease & pollutants. If this is not removed, the skin looks dull & flaky. Cleansing is an important part of skin care & can be done with simple soaps or cleansers. The skin should be washed at least twice a day with soap & warm water. Deodorant soaps with antiseptic agents are good for oily skin. Super fatted soaps or glycerine-based soaps are good for dry & normal skin. For the skin to look healthy & glowing, its uppermost layer called stratum corneum should contain more than 10% of the total water content of the body. Thus, comes the role of a moisturizer. People with dry to normal skin should use a moisturizer twice a day after cleansing. Those with oily skin should be careful & use an oil free moisturizer only once a day.

Lastly, be gentle on your skin. Do not use harsh cosmetics. If you have a skin problem, seek professional advice.

CLEANSERS

A cleanser is one which removes dirt, sweat, sebum, micro-organisms (bacteria etc.), dead cells (stratum corneum) and make-up if used from the skin surface.

Cleansing comprises of three stages:

Wetting.
Emulsification and removal of grease.
Rinsing.

Deeply ingrained dirt, particularly in the pores of the hair follicles and sweat glands can be removed by warming the skin with hot water or a mild steam bath.
Normal pH of the skin is 4.5 to 5.5, this acidic pH changes to alkaline due to application of cleanser and gives a feeling of freshness in the skin.

Types of cleansers:

Soaps and cleansing bars: They are derived from fatty acids and tri-glycerides (fats and oils).

Routine bars.

Deodorant or anti-microbicidal bars:
These have an added anti-bacterial agent to eradicate bacteria. These soaps have a pH between 9 – 10 and may cause skin irritation. They are good for oily skin.
Moisturising base:
These have moisturising agents like lanolin or glycerine. Their pH is between 5 – 7, thus they are non-irritant. They are good for dry skin. Functions:
- Soaps help cleansing, perfume the bath, softens the water, forms lather and gives the skin a cool and fresh feeling.

2. Lipid free cleansers / Face wash:

These contain water, glycerine, and acetyl alcohol and do not contain any fat. They clean without soap formation and leave a thin moisturising film. They are good for sensitive and photo aged skin.

3. Cleansing creams:

They are oil based products which remove grease and cosmetics on the skin by dissolving it in more oil. They are good for dry skin.

4. Cleansing Lotion:

It is a water based product and is good for normal and dry skin. Since it is water based, it can be easily rinsed with water. It is commonly sold as pore cleanser.

5. Exfoliants:

Help in removing dead cells (stratum corneum cells) from the skin.

6. Abrasive scrubs:

They aid in removing dead cells and control excess sebum secretion. They are mechanical exfoliants made of granules in form of Aluminum oxide, ground fruit pits etc.

7. Cleansing masks / packs:

Setting masks – containing Fuller’s earth (‘Multani Mitti’).
Peel-off masks – containing gel and latex.
Non-setting masks – containing cold cream or oil packs.

Setting and peel-off masks achieve cleansing, exfoliation and skin-tightening. They also refresh the skin. Non-setting masks only clean the skin.

MOISTURISERS

For the skin to remain normal and fresh, the upper most layers, namely the stratum corneum should contain more than 10% of the total water content. In places with tropical climate like India, heat, sun-rays and pollution tend to dry the skin. Thus, use of a moisturiser becomes essential.

Basic components of moisturisers are:

Occlusive oils: They retard water loss from the skin.
Humectants: They increase the water content of the skin by absorbing water from the environment and lower layers of skin.
Hydrophilic matrices: They prevent water loss and have a soothing action.
Others: Water, sun-screens, emulsifying agents, preservatives, fragrances and colouring agents.
Special additives: Ceramides, Vitamins, EFA’s, Aloe Vera, Urea, Lactic acid, Alfa-hydroxyl acids, collagen, Elastin and Hyaluronic acid.

A moisturiser should be used after bath on a moist skin surface. One may even use a sun-screen during the day and a moisturiser at bed time.
People with normal or dry skin can use both creams and lotions which have water in oil emulsion.
Those with oily skin should avoid using creams. Lotions with oil in water formulations are best suited for oily skin.

SHAMPOOS AND CONDITIONERS

Hair is aesthetically a very important part of the human body. All of us desire to have smooth, soft and lustrous hair. This is done with use of shampoos and conditioners.

It is important to understand one’s hair type to make the right choice of shampoos and conditioners.

Normal
Dry: This type may be a result of a. Lack of sebum. b. Environmental factors like sunlight, wind, sea water, chlorinated water (as in swimming pool). c. Chemical treatment like hair colouring d. Mechanical injury such as straightening and perming
Oily or greasy hair: This happens because of excessive sebum secretion from sebaceous glands in the scalp.

SHAMPOOS
Shampoo is a suitable detergent for washing hair, removing sebum, sweat, dirt and dead cells present on the hair shaft and scalp.

TYPES OF SHAMPOOS

A.BASIC SHAMPOOS

Normal hair shampoos: They achieve good cleansing with minimum conditioning.
Oily hair shampoos: They give excellent cleansing and very minimal conditioning.
Dry hair shampoos: They cause mild cleansing and good conditioning. They reduce static electricity and make the hair more manageable.
Damaged hair shampoos: Meant for hair which have been chemically treated with hair colour, bleaching agents or hair straig