அடர்த்தியான மற்றும் ஆரோக்கியமான கூந்தல் என்பது அழகின் அடையாளமாக கருதப்படுகிறது. ஆனால், மாறிவரும் வாழ்வியல் சூழலால் ஆண், பெண் இருபாலரும் முடி உதிர்தல் பிரச்சினையை எதிர்கொள்கின்றனர்.

முடி உதிர்தலுக்கான முக்கிய காரணங்கள்

முடி உதிர்வைத் தடுக்க, முதலில் அது ஏன் உதிர்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்:

1. ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு: இரும்புச்சத்து, புரோட்டீன், வைட்டமின் D மற்றும் பயோட்டின் குறைபாடு.
2. மன அழுத்தம்: அதிகப்படியான வேலைப்பளு மற்றும் கவலை.
3. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: தைராய்டு பிரச்சினைகள், பிசிஓடி (PCOS) மற்றும் பிரசவத்திற்கு பிந்தைய மாற்றங்கள்.
4. பரம்பரை (Genetics): குடும்பத்தில் யாருக்காவது வழுக்கை இருந்தால் ஏற்படும் பாதிப்பு.
5. ரசாயனப் பயன்பாடு: வீரியம் மிக்க ஷாம்புகள், ஹேர் டை மற்றும் வெப்பமூட்டும் கருவிகள் (Hair Dryers).
6. நீர் மற்றும் சுற்றுச்சூழல்: உப்புத் தண்ணீர் மற்றும் மாசு கலந்த காற்று.

முடி உதிர்வைத் தடுக்க வீட்டு வைத்தியம் Hair loss Home Remedies,

நமது சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டே முடி உதிர்வை எளிதாகக் கட்டுப்படுத்தலாம்:

• வெந்தயம்: வெந்தயத்தை இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து, காலையில் அரைத்து தலையில் தடவி 30 நிமிடம் கழித்து குளிக்கவும். இது தலைமுடிக்கு குளிர்ச்சியையும் பலத்தையும் தரும்.
• வெங்காயச் சாறு: சின்ன வெங்காயத்தை அரைத்து அதன் சாற்றை வேர்க்கால்களில் தடவினால், அதில் உள்ள சல்பர் புதிய முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.
• கறிவேப்பிலை மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்: தேங்காய் எண்ணெயுடன் கறிவேப்பிலை சேர்த்து காய்ச்சி, ஆறவைத்துத் தேய்த்து வந்தால் முடி கருமையாகவும் அடர்த்தியாகவும் வளரும்.
• கற்றாழை (Aloe Vera): கற்றாழை ஜல்லை வாரம் இருமுறை தலையில் தடவி வந்தால் பொடுகு நீங்கி, கூந்தல் மென்மையாக மாறும்.
• நெல்லி மற்றும் மருதாணி: நெல்லிக்காய் பொடி அல்லது சாறு முடியின் வேர்களை உறுதிப்படுத்தும்.

ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கான ஹோமியோபதி சிகிச்சை – Hair loss Homeopathy Treatment

ஹோமியோபதி சிகிச்சையானது முடி உதிர்வின் மூல காரணத்தைக் கண்டறிந்து, பக்கவிளைவுகள் இன்றி தீர்வு காண உதவுகிறது.

ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கான சில குறிப்புகள்

• தினமும் குறைந்தது 3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்கவும்.
• உணவில் கீரைகள், முட்டை, நட்ஸ் (Badam, Walnuts) மற்றும் பழங்களைச் சேர்த்துக் கொள்ளவும்.
• வாரம் இருமுறை தலைக்கு எண்ணெய் தேய்த்துக் குளிக்கவும்.
• இரவில் போதுமான உறக்கம் (7-8 மணிநேரம்) அவசியம்.
• ஈரமான முடியைச் சீவ வேண்டாம்.

முடி உதிர்தல் என்பது ஒரு சாதாரண உடல் மாற்றம் தான். சரியான உணவு முறை, மன அழுத்தம் இல்லாத வாழ்க்கை மற்றும் இயற்கை வைத்தியங்களை மேற்கொள்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமான கூந்தலைப் பெற முடியும்.

பிரச்சனை தீவிரமாக இருந்தால், ஒரு அனுபவம் மிக்க ஹோமியோபதி மருத்துவரை அணுகி முறையான சிகிச்சை பெறுவது சிறந்தது.

ஹோமியோபதி மருத்துவத்தில் நோயின் அறிகுறிகள், நோயாளியின் உடல் மற்றும் மனநிலை போன்றவற்றை கருத்தில் கொண்டு மருந்துகள் தேர்வு செய்யப்பட்டு பிரத்யோகமாக வழங்கப்படுகிறது

ஹோமியோபதி போன்ற முறையான சிகிச்சை மற்றும் முறையான வாழ்வியல் மாற்றங்கள் மூலம் இதைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியும்.

For more details & Consultation Feel free to contact us.

Vivekanantha Clinic Consultation Champers
at

Chennai:- 9786901830

Pondicherry:- 8610215947

Panruti:- 9443054168

Mail : consult.ur.dr@gmail.com, homoeokumar@gmail.com

For appointment please Click Here