Author name: Dr.Senthil Kumar.D

  வெற்றிகரமான வாழ்க்கைக்கு பத்து சூத்திரங்கள்: உங்களுக்கு இழைக்கப்பட்ட அவமானங்கள் எல்லாவற்றையும் குறித்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள். பழிவாங்கிட அல்ல, தப்பித்தவறி கூட அதே தவறை இன்னொருவருக்கு செய்துவிடக்கூடாது. யாரையும் இளக்காரமாக பார்க்காதீர்கள். அவர்களிடம் கற்றுக் கொள்ள வேண்டிய விஷயம் ஏதாவது ஒன்று இருக்கும். நமக்கு பிடிக்காதவாரகவே இருந்தாலும் அவரின் சிறு வெற்றிக்கு மனதார ஒரு வாழ்த்து சொல்லிவிட்டு செல்லுங்கள். மற்றவர்களின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கைக்கு மதிப்புக் கொடுங்கள். ‘என்ன வாழ்க்கைடா இது’ என்று நினைப்பதை விட, ‘இந்த வாழ்க்கைக்கு […]

    இரத்த சோகை   இரத்த சோகை என்றால் என்ன? இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பு இரத்த அணுக்குள் குறைவுபடுவது மற்றும் ஹீமோகுளோபின் எனும் இரும்புச்சத்து 100 மிலி இரத்தத்தில் 10 கிராமுக்கும் குறைவாய் இருப்பது.   கீழ்காணும் அளவிற்கு கீழ் இரும்பு சத்து குறைவதால் இரத்தசோவை ஏற்படும் வயது வந்த ஒரு சராசரி ஆண் – 13 கிராம் / 100 மிலி வயது வந்த ஒரு சராசரி பெண் – 12 கிராம் /

  இரத்த அழுத்தம் இரத்த அழுத்தம் என்பது இரத்தக் குழாயின் வழியாக பாய்ந்தோடும் இரத்தமானது இரத்தக்குழாய் சுவர்களில் ஏற்படுத்தும் விசையாகும். தமனி (ஆர்ட்ரீஸ்) என்பது இதயம் இறைக்கும் இரத்தத்தினை உடலில் உள்ள திசுக்கள் மற்றும் உடல் உறுப்புகளுக்கு எடுத்துச்செல்கிறது. இதயம் இரத்தத்தை தமனிக்குள் இறைப்பதினால் இந்த அழுத்தம் உண்டாகிறது. மேலும் தமனி,  அதன் வழியாக செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தைத் தேவையான அழுத்தததை செலுத்தி முறைப்படுத்துகிறது.   வழக்கமாக இரத்த அழுத்தத்தினை, இதய தசைகள் சுருங்கும்போது ஏற்படும் அழுத்தம்

  ஆர்த்ரைடிஸ் – மூட்டுவலி (Arthritis – Joint Pain) ஆர்த்ரடைடிஸ் என்பது மூட்டுகளில் ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கம் (Swelling) ஆகும். ஆர்த்ரடைடிஸ்  உடலில் உள்ள 170 க்கும் மேற்பட்ட எலும்பு இணைப்புகளில் ஏற்படக்கூடிய நோய்களை குறிக்கும். இதனால் வலி, மூட்டுகளின் வளையும் தன்மை இழந்து விரைப்பான நிலை மற்றும் வீக்கம் (வீக்கம் இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம்) போன்றவை மூட்டு இணைப்புகளில் ஏற்படும்.   மூன்று பொதுவான வகை ஆர்த்ரைடிஸ் உள்ளன ருமாடாய்ட் ஆர்த்ரைடிஸ்

  ஆண்குறி பற்றிய ஆண்களுக்கு இருக்கும் தவறான எண்ணங்கள் ஆண்களுக்கு இருக்கும் ஆண்குறி பற்றிய தவறான எண்ணங்களும் சிந்தனைகளும் ஆண்களிடம் பல்கிப் பெருகியுள்ளன.அவை என்னென்ன என்பதை காண்போம்.   ஆண்களிடம் காணப்படும் மூட நம்பிக்கைகளில் 90% ஆண்குறி சார்ந்தவையாக இருக்கின்றன என்கிறார். ஆணுறுப்பு பெரியதாக இருக்க வேண்டும். விரைப்பு கணப்பொழுதில் ஏற்பட்டுவிட வேண்டும். இரும்புமாதிரி இருக்க வேண்டும். விரைகள் சமமாக இருக்க வேண்டும். ஒரு சொட்டுவிந்து 40–100 சொட்டு ரத்தத்திற்கு சமம். சுய இன்பம் செய்தால் ஆண்மை

  ஆண்கள் விரும்பும் ஈர முத்தம்! ஆண்களுக்கு எப்போதுமே உதடுகளை குளிப்பாட்டி எடுக்கும் அளவுக்கு முத்தமிடுவதான் பிடிக்கிறது. இதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது என்பதை ஆராய்ந்து கண்டுபிடித்திருக்கிறார்கள்.   பெண்களின் உதடுகளில் தங்களது உதடுகளால் அபிஷேகம் செய்யும்போது, பெண்களிடம் உள்ள அன்பின் அளவை அறியும் முயற்சியாகவே ஆண்களுக்கு ஈர முத்தம் பிடிக்கிறது என்று கூறுகிறது அந்த ஆய்வு.   ஆண்களின் இந்த முத்தத்தில் காதல் மட்டுமல்ல, கொஞ்சம் ஆராய்ச்சியும் இருக்கிறது என்கிறார்கள் ஆய்வாளர்கள். நம்ம ஆளு வளமையானவளா,

ஆண்கள் விலைமாதுக்களை நாடுவது ஏன்? ஆண்கள் விலைமாதுக்களை நாடுவது ஏன் என்ற தலைப்பில் ஒரு சர்வதேச அமைப்பைச் சேர்ந்த மன நல நிபுணர்கள் ஆய்வு நடத்தி அதன் முடிவை வெளியிட்டுள்ளனர்.   பல்வேறு நாடுகளைச் சேர்ந்த 700 ஆண்களிடம் இந்தக் கேள்வியைக் கேட்டு, அவர்களின் பதிலை சேகரித்து ஆய்வு செய்துள்ளனர்.   இவர்களில் பெரும்பாலானவர்கள் சொன்ன காரணம்- செக்ஸ் தேவையை உடனடியாகத் தீர்க்க விலைமாதுக்கள் தான் சரியான வழி என்று கூறியுள்ளனராம்.   கருத்துக் கணிப்பில் கலந்து

  ஆண்கள் வயசுக்கு வருவது எப்போது? பெண்கள் மட்டும்தான் பூப்பெய்துவார்களா…  ஆண்களும் கூட பருவம் எய்தத்தான் செய்கிறார்கள். ஆனால் எந்த வயதில் என்பதுதான் பலருக்கும் தெரிவதில்லை. சமிபத்தில் அமெரிக்காவில் நடந்த ஆய்வு ஒன்றில் ஆண்கள் 6 வயதிலேயே கூட பூப்பெய்தி விடுவதாக தெரிவித்துள்ளனர்.   முன்பெல்லாம் ஆண்கள் 12 வயதில் பூப்பெய்தினார்களாம். ஆனால் இப்போது அது குறைந்து 6 வயதிலேயே கூட பூப்பெய்தும் ஆண்கள் அதிகரித்துள்ளனராம்.   6 வயதிலேயே பெரும்பாலான ஆண்களுக்கு முதிர்ச்சித்தன்மை தெரியத் தொடங்கி

  ஆண்களை கவரும் குண்டு பெண்கள் – Men Likes Obese Women அனைத்து ஆண்களும் வெளியே அனைவரிடமும் தான் திருமணம் செய்யும் பெண், ஒல்லியாக, சற்று என் உயரமாக இருக்க வேண்டும் என்று தான் சொல்வார்கள். ஆனால் உண்மையில் ஆண்களுக்கு ஒல்லியான பெண்களை விட குண்டுப் பெண்கள் தான் பிடிக்கும் என்று கிரேப்வைனில் சொல்லப்படுகிறது. குண்டான பெண்களை அவர்கள் சைட் மட்டும் அடிக்க விரும்பவில்லை, திருமணம் செய்ய வேண்டும் என்றும் ஆசைப்படுவார்களாம். ஆச்சரியப்பட வேண்டாம், ஏனெனில்

  ஆண்களுக்கு ஏன் மார்பகம் வளர்கிறது? – Male Breast Enlargement  – Gynacomastia   ஈஸ்ட்ரோஜென் Estrogen என்பது பெண்மைக்கான ஹார்மோன். டேஸ்டோஸ்டிரோன் Testosterone என்பது ஆண்மைக்கான ஹார்மோன். ஆனால் ஆண், பெண் இரு பாலருக்குமே, இந்த இரண்டு ஹார்மோன்களும் சுரக்கும். ஆனால் ஆண்களுக்கு டேச்டோஸ்டிரோன் அதிகமாகவும், பெண்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜென் அதிகமாகவும் சுரக்கும்.   டீன் ஏஜ் பருவத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜென் ஹார்மோன் அபரிவிதமாக சுரக்கும், இது மிகவும் இயல்பான விசயமே. இதனால் தான் டீன் ஏஜ்