Q: நான் தினமும் இரவு தூக்கம் வருவதற்காக சுயஇன்பம் Masturbation செய்கிறேன். ஆனால் சமீபகாலமாக எனக்கு செக்ஸ் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்ற ஆசை அதிகமாக இருக்கிறது. எனக்குப் பொறுத்தவரை, சாதாரணமாக சுயஇன்பம் செய்வதும், செக்ஸ் வைத்துக்கொள்ளத் துடிப்பதும் இரண்டு வெவ்வேறு வகையான இன்ப உணர்ச்சியை தருகிறது.
பொதுவாக தூக்கத்திற்காக நான் சுயஇன்பம் செய்யும்போது, அது மிக விரைவாகவும், திருப்தியாகவும் இருக்கும். ஆனால், நிஜமாகவே அதிக காம உணர்வுடன் Horny இருக்கும்போது, உச்சகட்டத்தை Orgasm அடைய அதிக நேரமும் முயற்சியும் தேவைப்படுகிறது. அப்படியும் அந்த உச்சகட்டம் எதிர்பார்த்த அளவுக்குத் திருப்தியாக இருப்பதில்லை. பல வருடங்களாக இதை நான் கவனித்து வருகிறேன், இது எனக்குப் புரியாத புதிராக இருக்கிறது. இது எதனால்.?
இது பலருக்கும் நடக்கும் ஒரு சாதாரண விஷயம்தான். இதற்குப் பின்னால் சில சுவாரஸ்யமான உளவியல் காரணங்கள் உள்ளன:
பழக்கம் மற்றும் நோக்கம் Habit vs. Desire: தூக்கத்திற்காக நீங்கள் செய்யும்போது, உங்கள் உடல் அதை ஒரு “தூக்க மாத்திரை” போலப் பழகிக்கொண்டது. அங்கே நோக்கம் “திருப்தி” அல்ல, “ஓய்வு”. உடல் ரிலாக்ஸ் ஆக வேண்டும் என்பதால் மூளை சீக்கிரமாக வேலையை முடித்து விடுகிறது.
அதிக அழுத்தம் Overthinking/Pressure: நீங்கள் நிஜமாகவே அதிக காம உணர்வுடன் இருக்கும்போது, உங்கள் எதிர்பார்ப்பு Expectation அதிகமாகிறது. “இன்று இன்னும் சிறப்பாக இருக்க வேண்டும்” என்று நீங்கள் நினைக்கும்போது, மூளை அதிக அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகிறது. செக்ஸ் விஷயத்தில், “மூளை எவ்வளவு அதிகமாக யோசிக்கிறதோ, அவ்வளவு குறைவாகவே உடல் ஒத்துழைக்கும்.”
உடல் ரீதியான வித்தியாசம்: தூக்கத்திற்காகச் செய்யும்போது நீங்கள் ஒரு மெக்கானிக்கல் முறையில் செய்கிறீர்கள். ஆனால் உணர்ச்சிவசப்பட்டு செய்யும்போது, உங்கள் இதயம் மற்றும் ரத்த ஓட்டம் வேறு வேகத்தில் இருக்கும். இந்த தீவிரமான உணர்வு சில நேரங்களில் உச்சகட்டத்தை அடைவதைத் தாமதப்படுத்தும்.
மூளை மரத்துப்போதல் Desensitization: தினமும் இரவு இதை ஒரு கடமையாகச் செய்யும்போது, உங்கள் நரம்பு மண்டலம் அந்தத் தூண்டுதலுக்குப் பழகிவிடுகிறது. அதனால் நிஜமான உணர்வு ஏற்படும்போது, வழக்கமான முறைகள் போதாமல் போகலாம்.
நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:
இது ஒரு பெரிய மருத்துவப் பிரச்சனை அல்ல. சில நாட்கள் இடைவெளி விட்டுப் பார்த்தால் Break, உங்கள் உடல் மீண்டும் அந்த உணர்வுக்குச் சரியாகப் பதிலளிக்கத் தொடங்கும்.
உங்களுக்கு இதைப் பற்றி இன்னும் விரிவாகவோ அல்லது இது தொடர்பான ஆரோக்கியம் சார்ந்த சந்தேகங்களோ இருந்தால் சொல்லுங்கள், நான் விளக்குகிறேன்.
https://maps.app.goo.gl/q9KMo4EwkArPY7qG9
https://www.instagram.com/drsenthilkumard/
