জ্বালাময়ী বাউয়েল সিনড্রোম (আইবিএস)
জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোম (আইবিএস) একটি "সিনড্রোম", যার অর্থ লক্ষণগুলির একটি গ্রুপ। আইবিএসের সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল পেটে ব্যথা বা অস্বস্তি প্রায়শই ক্র্যাম্পিং, ফোলাভাব, গ্যাস, ডায়রিয়া এবং / বা কোষ্ঠকাঠিন্য হিসাবে রিপোর্ট করা। আইবিএস কোলন বা বৃহত অন্ত্রকে প্রভাবিত করে, যা হজমকারী পাচনতন্ত্রের অংশ।
আইবিএস কোনও রোগ নয়। এটি কার্যকরী ব্যাধি, এর অর্থ হ'ল অন্ত্র সঠিকভাবে কাজ করে না বা কাজ করে না।
কারণসমূহ:
- আইবিএসের সঠিক কারণগুলি অজানা।
- অন্ত্রের স্নায়ু এবং পেশীগুলি আইবিএস আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে অতিরিক্ত সংবেদনশীল বলে মনে হয়। পেশী খাওয়ার সময় খুব সংকোচিত হতে পারে। এই সংকোচনের ফলে খাবারের সময় বা তার কিছুক্ষণ পরে বাধা এবং ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে। বা তন্ত্রগুলি যখন প্রসারিত হয়, বাধা সৃষ্টি করে বা ব্যথা করে তখন স্নায়ুগুলি আবার কাজ করতে পারে।
- আইবিএস কষ্টকর হতে পারে। তবে এটি কোলন বা পাচনতন্ত্রের অন্যান্য অংশের ক্ষতি করে না। আইবিএস অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে নিয়ে যায় না।
আইবিএসের লক্ষণসমূহ:
আইবিএসের প্রধান লক্ষণগুলি হ'ল;
- পেটে ব্যথা বা তলপেটে অস্বস্তি, প্রায়শই অন্ত্রের গতিবিধি দ্বারা মুক্তি বা জড়িত।
- দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য বা উভয়ের সংমিশ্রণ।
অন্যান্য লক্ষণগুলি হ'ল;
- মলটিতে সাদা রঙের শ্লেষ্মা
- একটি ফোলা বা ফুলে যাওয়া পেট
- “একটি অন্ত্র আন্দোলন শেষ করেনি” অনুভূতি
আইবিএস আক্রান্ত মহিলাদের প্রায়শই struতুস্রাবের সময় বেশি লক্ষণ থাকে।
রোগ নির্ণয়:
আইবিএসের ক্লিনিকাল ডায়াগনোসিস নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির ভিত্তিতে তৈরি করা হয়, যাকে রোমের মানদণ্ড বলা হয়, এই রোগ নির্ণয়ের আরও সঠিকভাবে তৈরি করতে ব্যবহৃত হতে পারে।
ডায়েট পরিবর্তনগুলি:
কিছু খাবার এবং পানীয় আইবিএসকে আরও খারাপ করে তোলে।
- ফ্যাট জাতীয় পোকার মতো ফ্যাটযুক্ত খাবার
- দুধ পণ্য যেমন পনির বা আইসক্রিম
- চকোলেট
- অ্যালকোহল
- ক্যাফিনেটেড পানীয়, যেমন কফি এবং কিছু সোডাস
- সোডা জাতীয় কার্বনেটেড পানীয়
কিছু খাবার আইবিএসকে আরও উন্নত করে:
ফাইবার আইবিএসের সাথে যুক্ত কোষ্ঠকাঠিন্য হ্রাস করতে পারে কারণ এটি মলকে নরম এবং পাস করা সহজ করে তোলে। তবে আইবিএস-এর কিছু লোকের যাদের সংবেদনশীল স্নায়ু রয়েছে তাদের ডায়েটে আরও ফাইবার যুক্ত হওয়ার পরে পেটের অস্বস্তি কিছুটা বেশি অনুভূত হতে পারে। রুটি, সিরিয়াল, সিম, ফল এবং শাকসব্জির মতো খাবারগুলিতে ফাইবার পাওয়া যায়।
ছোট খাবার খান:
বড় খাবার আইবিএস আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ক্র্যাম্পিং এবং ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে। কম ঘন ঘন বড় খাবারের পরিবর্তে দিনে চার বা পাঁচটি ছোট খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।
মানসিক চাপ আইবিএস সৃষ্টি করে?
মানসিক চাপ আইবিএসের কারণ হয় না। তবে আইবিএস আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্ট্রেসে আরও বেশি প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। সুতরাং চাপ লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে।
স্ট্রেস রিলিফ:
স্ট্রেস কমাতে শিখতে আইবিএসকে সাহায্য করতে পারে।
ধ্যান, অনুশীলন, সম্মোহন এবং পরামর্শ সহায়তা করতে পারে।
মনে রাখার বিষয়গুলি:
- আইবিএস মানে অন্ত্র সঠিকভাবে কাজ করে না।
- আইবিএস ক্র্যাম্পিং, ফোলাভাব, গ্যাস, ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে।
- আইবিএস অন্ত্রের ক্ষতি করে না বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে নিয়ে যায় না।
- স্ট্রেস আইবিএস সৃষ্টি করে না, তবে এটি লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে।
- চর্বিযুক্ত খাবার, দুধজাত পণ্য, চকোলেট, অ্যালকোহল এবং ক্যাফিনেটেড এবং কার্বনেটেড পানীয় উপসর্গগুলিকে ট্রিগার করতে পারে।
- ফাইবারযুক্ত খাবার খাওয়া এবং সারা দিন ছোট খাবার খাওয়া লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে।
- আইবিএসের চিকিত্সার মধ্যে ওষুধ, স্ট্রেস রিলিফ এবং খাওয়ার অভ্যাসের পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
চিকিত্সা:
চিকিত্সা জড়িত থাকতে পারে:
- ডায়েটের পরিবর্তন হয়
- ওষুধ
- মানসিক চাপ মুক্তি
হোমিওপ্যাথি ওষুধগুলি আইবিএসের জন্য সহায়তা করে
জ্বালাময়ী বাউয়েল সিনড্রোম (আইবিএস) হোমিওপ্যাথি চিকিত্সা:
সিম্পটোমেটিক হোমিওপ্যাথি ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোমের (আইবিএস) পক্ষে ভাল কাজ করে, তাই কোনও দ্বিধা ছাড়াই অভিজ্ঞ হোমিওপ্যাথি চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
আরও বিশদ ও পরামর্শের জন্য নির্দ্বিধায় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
বিবেকান্থ ক্লিনিক পরামর্শ চ্যাম্পার্স এ
চেন্নাই:- 9786901830
পানরুটি:- 9443054168
মেল: পরামর্শ.ur.dr@gmail.com, homoeokumar@gmail.com
অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য দয়া করে আমাদের কল করুন বা আমাদের মেইল করুন
[si-contact-form form=’1′]
#চেন্নাইয়ের আইবিএস ট্রিটমেন্ট
#চেন্নাইয়ের আইবিএস বিশেষজ্ঞ
#আইবিএস হোমিও চিকিত্সা
#আইবিএস হোমিও ড্রাগ
#আইবিএস বিশেষজ্ঞ ডা
