متلازمة القولون العصبي (IBS)

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي "متلازمة" ، وتعني مجموعة من الأعراض. أكثر أعراض القولون العصبي شيوعًا هي آلام البطن أو عدم الراحة التي يتم الإبلاغ عنها غالبًا مثل التشنج والانتفاخ والغازات والإسهال و / أو الإمساك. يؤثر القولون العصبي على القولون ، أو الأمعاء الغليظة ، وهو جزء من الجهاز الهضمي يخزن البراز.
القولون العصبي ليس مرضا. إنه اضطراب وظيفي ، مما يعني أن الأمعاء لا تعمل أو تعمل بشكل صحيح.

الأسباب:

الأسباب الدقيقة لـ IBS غير معروفة.

يبدو أن الأعصاب والعضلات في الأمعاء حساسة للغاية لدى الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي. قد تنقبض العضلات كثيرًا عند تناول الطعام. يمكن أن تسبب هذه الانقباضات التقلصات والإسهال أثناء الوجبة أو بعدها بفترة قصيرة. أو قد تتصرف الأعصاب مرة أخرى عندما تتمدد الأمعاء ، مما يسبب تشنجًا أو ألمًا.

يمكن أن يكون القولون العصبي مؤلمًا. لكنه لا يضر القولون أو أجزاء أخرى من الجهاز الهضمي. لا يؤدي القولون العصبي إلى مشاكل صحية أخرى.

أعراض القولون العصبي:

الأعراض الرئيسية للقولون العصبي هي ؛

ألم في البطن أو انزعاج في البطن ، غالبًا ما يخف أو يرتبط بحركة الأمعاء.

الإسهال المزمن أو الإمساك أو مزيج من الاثنين معًا.

الأعراض الأخرى هي ؛

مخاط أبيض في البراز

نتفاخ البطن أو انتفاخه

الشعور بـ "عدم الانتهاء من حركة الأمعاء"

غالبًا ما تعاني النساء المصابات بـ القولون العصبي من أعراض أكثر خلال فترات الحيض.

تشخبص:

يعتمد التشخيص السريري لـ IBS على أعراض محددة ، تسمى معايير روما ، ويمكن استخدامها لإجراء هذا التشخيص بشكل أكثر دقة.

تغييرات النظام الغذائي:

بعض الأطعمة والمشروبات تجعل القولون العصبي أسوأ.

الأطعمة الدهنية مثل البطاطس المقلية

منتجات الحليب مثل الجبن أو الآيس كريم

شوكولاتة

 الكحول

المشروبات المحتوية على الكافيين ، مثل القهوة وبعض المشروبات الغازية

المشروبات الغازية مثل الصودا

بعض الأطعمة تجعل القولون العصبي أفضل:

قد تقلل الألياف من الإمساك المرتبط بـ IBS لأنها تجعل البراز لينًا ويسهل مروره. ومع ذلك ، قد يشعر بعض الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي والذين لديهم أعصاب أكثر حساسية بقليل من عدم الراحة في البطن بعد إضافة المزيد من الألياف إلى نظامهم الغذائي. توجد الألياف في الأطعمة مثل الخبز والحبوب والفول والفواكه والخضروات.

تناول وجبات صغيرة:

يمكن أن تسبب الوجبات الكبيرة التشنج والإسهال لدى الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي. حاول تناول أربع أو خمس وجبات صغيرة يوميًا بدلاً من الوجبات الكبيرة الأقل تكرارًا.

هل الإجهاد يسبب القولون العصبي؟

الإجهاد العاطفي لا يسبب متلازمة القولون العصبي. لكن الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي قد يكون لديهم رد فعل أكبر للتوتر. لذلك يمكن للتوتر أن يزيد الأعراض سوءًا.

تخفيف التوتر:

يمكن أن يساعد تعلم تقليل التوتر في علاج القولون العصبي.

قد يساعد التأمل والتمرين والتنويم المغناطيسي والاستشارة.

نقطة لنتذكر:

القولون العصبي يعني أن الأمعاء لا تعمل بالطريقة الصحيحة.

يمكن أن يسبب القولون العصبي التشنج والانتفاخ والغازات والإسهال والإمساك.

لا يتسبب القولون العصبي في إتلاف الأمعاء أو يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى.

لا يسبب الإجهاد متلازمة القولون العصبي ، ولكنه قد يزيد الأعراض سوءًا.

يمكن أن تؤدي الأطعمة الدهنية ومنتجات الألبان والشوكولاتة والكحول والمشروبات الغازية والكافيين إلى ظهور الأعراض.

قد يقلل تناول الأطعمة الغنية بالألياف وتناول وجبات صغيرة على مدار اليوم من الأعراض.

قد يشمل علاج القولون العصبي تناول الأدوية وتخفيف التوتر وتغييرات في عادات الأكل.

علاج:

تغييرات النظام الغذائي

طب

تخفيف التوتر

أدوية المعالجة المثلية تساعد في القولون العصبي

علاج متلازمة القولون العصبي (IBS) بالمثلية:

تعمل المعالجة المثلية المصحوبة بأعراض بشكل جيد مع متلازمة القولون العصبي (IBS) ، لذلك من الجيد استشارة طبيب متخصص في المعالجة المثلية دون أي تردد.

لمزيد من التفاصيل والاستشارة لا تتردد في الاتصال بنا.

تشاور عيادة Vivekanantha في

تشيناي: - 9786901830
بانروتي: - 9443054168
البريد: Consult.ur.dr@gmail.com ، homoeokumar@gmail.com

للحصول على موعد يرجى الاتصال بنا أو مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني

[si-contact-form form=’1′]

علاج Ibs في تشيناي#

#أخصائي IBS في تشيناي

                                                                                                 علاج Ibs homeo#

                                                                                              عقاقير Ibs homeo#

#طبيب متخصص في القولون العصبي