ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣ (ಐಬಿಎಸ್)
ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (ಐಬಿಎಸ್) ಒಂದು “ಸಿಂಡ್ರೋಮ್” ಆಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗುಂಪು. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೆಳೆತ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಅನಿಲ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಐಬಿಎಸ್ ಕೊಲೊನ್ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಲವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಐಬಿಎಸ್ ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ. ಇದು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಕರುಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಾರಣಗಳು:
- ಐಬಿಎಸ್ಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
- ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಐಬಿಎಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ತಿನ್ನುವಾಗ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಂಕೋಚನಗಳು during ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಥವಾ ಕರುಳು ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ ನರಗಳು ಮತ್ತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಐಬಿಎಸ್ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕರುಳಿನ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಐಬಿಎಸ್ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಐಬಿಎಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು;
- ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆ.
ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು;
ಐಬಿಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ:
ಐಬಿಎಸ್ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ರೋಮ್ ಮಾನದಂಡ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಧರಿಸಿದೆ, ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು.
ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:
ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಐಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತವೆ.
- ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಗಳಂತೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು
- ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನಂತಹ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
- ಚಾಕೊಲೇಟ್
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್
- ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೋಡಾಗಳಂತಹ ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳು
- ಸೋಡಾದಂತಹ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು
ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಐಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ:
ಫೈಬರ್ ಐಬಿಎಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಲವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಐಬಿಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಬ್ರೆಡ್, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಸಣ್ಣ eat ಟ ತಿನ್ನಿರಿ:
ದೊಡ್ಡ als ಟವು ಐಬಿಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ-ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೊಡ್ಡ .ಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಐದು ಸಣ್ಣ als ಟ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಒತ್ತಡವು ಐಬಿಎಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆಯೇ?
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವು ಐಬಿಎಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಐಬಿಎಸ್ ಇರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಒತ್ತಡವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ:
ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುವುದು ಐಬಿಎಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಧ್ಯಾನ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸಂಮೋಹನ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೆನಪಿಡುವ ಅಂಶಗಳು:
- ಐಬಿಎಸ್ ಎಂದರೆ ಕರುಳು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಐಬಿಎಸ್ ಸೆಳೆತ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಅನಿಲ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಐಬಿಎಸ್ ಕರುಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಒತ್ತಡವು ಐಬಿಎಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
- ನಾರಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ eating ಟ ಮಾಡುವುದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಐಬಿಎಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ medicine ಷಧಿ, ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ:
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ಔಷಧಿ
- ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ
ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಮೆಡಿಸಿನ್ಸ್ ಐಬಿಎಸ್ ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣ (ಐಬಿಎಸ್) ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:
ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ (ಐಬಿಎಸ್) ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನುಭವಿ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವುದೇ ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.
ನಲ್ಲಿ ವಿವೇಕಾನಂತ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಕನ್ಸಲ್ಟೇಶನ್ ಚಾಂಪರ್ಸ್
ಚೆನ್ನೈ:- 9786901830
ಪನ್ರುತಿ:- 9443054168
ಮೇಲ್: consult.ur.dr@gmail.com, homoeokumar@gmail.com
ನೇಮಕಾತಿಗಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಮಗೆ ಮೇಲ್ ಮಾಡಿ
[si-contact-form form=’1′]
#ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಐಬಿಎಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
#ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಐಬಿಎಸ್ ತಜ್ಞ
#ಐಬಿಎಸ್ ಹೋಮಿಯೋ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
#ಇಬ್ಸ್ ಹೋಮಿಯೋ ಡ್ರಗ್ಸ್
#ಐಬಿಎಸ್ ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ಡಾಕ್ಟರ್
