உடலுறவின் போது வலியா? வஜினிஸ்மஸ் Vaginismus: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் தீர்வு
உடலுறவின் போது வலியா? வஜினிஸ்மஸ் Vaginismus: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் தீர்வு
திருமண வாழ்க்கையில் அல்லது உடலுறவில் ஈடுபட முயற்சிக்கும் போது, பல பெண்கள் வெளியில் சொல்ல முடியாத ஒரு வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த வலி உடல் ரீதியான அசௌகரியத்தை விட, மன ரீதியான அச்சத்தையும் குற்ற உணர்ச்சியையும் அதிகம் ஏற்படுத்துகிறது. மருத்துவ ரீதியாக இந்த நிலை ‘வஜினிஸ்மஸ்‘ (Vaginismus) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு பெண்ணின் தவறு அல்ல, இது தகுந்த சிகிச்சை மற்றும் புரிதல் மூலம் முற்றிலும் குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு தசை சார்ந்த பிரச்சனையாகும். இந்த கட்டுரையில், வஜினிஸ்மஸ் பற்றிய முழுமையான விழிப்புணர்வையும், தீர்வையும் காண்போம்.
வஜினிஸ்மஸ் என்றால் என்ன? What is Vaginismus?
வஜினிஸ்மஸ் என்பது உடலுறவின் போதோ, அல்லது டம்பான்கள் (Tampons) மற்றும் மருத்துவப் பரிசோதனைகள் (Pelvic Examination) போன்றவற்றை யோனிக்குள் செலுத்த முயற்சிக்கும் போதோ, யோனியைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் தன்னிச்சையாக (Involuntary) மற்றும் வலுக்கட்டாயமாக சுருங்கும் நிலையாகும்.
இந்த தசைகள் பெண்ணின் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதில்லை. உடலுறவுக்கு முயற்சி செய்யும் போது, இந்தத் தசைகள் ஒரு ‘பாதுகாப்பு அரண்‘ போல மூடிக்கொண்டு, எந்த ஒரு ஊடுருவலையும் தடுக்கிறது. இதனால் தாங்க முடியாத வலி ஏற்படுகிறது.
வஜினிஸ்மஸின் அறிகுறிகள் Symptoms of Vaginismus
இதன் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- வலி நிறைந்த உடலுறவு Dyspareunia: உடலுறவில் ஈடுபடும் போது அல்லது முயற்சிக்கும் போது கடுமையான வலி, எரிச்சல், அல்லது தசைப்பிடிப்பு.
- ஊடுருவ முடியாமை: யோனித் தசைகள் இறுக்கமடைவதால் ஊடுருவல் சாத்தியமில்லாமல் போதல்.
- பரிசோதனையில் சிரமம்: மருத்துவர் மூலம் நடத்தப்படும் இடுப்புப் பரிசோதனைகள் அல்லது பேப் ஸ்மியர் (Pap smear) சோதனைகளைத் தாங்க முடியாத வலி காரணமாகச் செய்ய முடியாமை.
- டம்பான்களைப் பயன்படுத்த முடியாமை.
- மன ரீதியான பயம்: உடலுறவு என்றாலே பயம் அல்லது பதற்றம் ஏற்படுதல்.
வஜினிஸ்மஸ் ஏன் ஏற்படுகிறது? (Causes of Vaginismus)
இதற்கு உடல் மற்றும் மனம் சார்ந்த பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.
1. உடலியல் காரணங்கள் Physical Causes:
- சிறுநீர்க்குழாய் அல்லது பிறப்புறுப்புத் தொற்று: அடிக்கடி ஏற்படும் UTI (Urinary Tract Infection) அல்லது பூஞ்சைத் தொற்றுகள்.
- காயங்கள்: பிரசவத்தின் போது ஏற்பட்ட காயங்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை வடுக்கள் (Scars).
- மெனோபாஸ்: ஹார்மோன் மாற்றங்களால் योனிப் பகுதியில் ஏற்படும் வறட்சி (Dryness).
2. உளவியல் காரணங்கள் Psychological Causes:
- பயம் மற்றும் பதற்றம்: உடலுறவு பற்றிய தேவையற்ற பயம் அல்லது வலி பற்றிய முன்கூட்டிய கவலை.
- கசப்பான அனுபவங்கள்: கடந்த காலங்களில் ஏற்பட்ட பாலியல் துன்புறுத்தல்கள் (Trauma).
- தவறான புரிதல்கள்: உடலுறவு என்பது பாவம் அல்லது ஆபத்தானது என்ற தவறான கலாச்சார நம்பிக்கைகள்.
- மன அழுத்தம்: உறவுமுறையில் உள்ள சிக்கல்கள் அல்லது அதிகப்படியான மன அழுத்தம்.
வஜினிஸ்மஸிலிருந்து மீள்வது எப்படி? சிகிச்சை முறைகள் Vaginismus Treatment
Vivekananda Homeopathy Clinic & Psychologist Counseling Center, மூலம் நாங்கள் வழங்கும் ஆலோசனை என்னவென்றால், வஜினிஸ்மஸ் சிகிச்சையில் உடல் மற்றும் மனம் ஆகிய இரண்டுக்கும் ஒரே நேரத்தில் சிகிச்சை அளிப்பதுதான் மிகச் சிறந்தது.
1. உளவியல் ஆலோசனை Psychological Counselling:
எங்கள் Vivekananda Homeopathy Clinic & Psychologist Counseling Centerல் நாங்கள் பெண்களின் பயத்தைப் போக்கவும், உடலுறவு பற்றிய ஆரோக்கியமான புரிதலை ஏற்படுத்தவும் ஆலோசனை வழங்குகிறோம். காக்னிட்டிவ் பிஹேவியரல் தெரபி CBT போன்ற முறைகள் இதற்கு மிகவும் உதவும்.
2. இடுப்புத் தசைப் பயிற்சிகள் Pelvic Floor Exercises:
கீகல் பயிற்சிகள் (Kegel Exercises) மிகவும் முக்கியமானவை. இவை உங்கள் தசைகளை எவ்வாறு வலுப்படுத்துவது மற்றும் தளர்த்துவது என்பதை உங்களுக்குக் கற்றுத்தரும். உங்கள் உடலை நீங்கள் நன்கு புரிந்துகொள்ள இது உதவும்.
3. வஜைனல் டைலேட்டர்கள் Vaginal Dilators:
இவை வெவ்வேறு அளவுகளில் கிடைக்கும் சிறிய உருளைக் கருவிகள். இவற்றை மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன், சிறிய அளவில் தொடங்கி மெதுவாக அளவில் பெரியதாக மாற்றுவதன் மூலம் உங்கள் தசைகளுக்கு “வலி இல்லா ஊடுருவலை” பழக்கப்படுத்தலாம்.
4. ஹோமியோபதி தீர்வுகள் Homeopathic Solutions:
Vivekananda Homeopathy Clinic & Psychologist Counseling Center
விவேகானந்தா ஹோமியோபதி கிளினிக்கின் வஜினிஸ்மஸ் சிகிச்சை முறை
வஜினிஸ்மஸ் என்பது உடல் மற்றும் மனம் ஆகிய இரண்டும் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு பிரச்சனை. எனவே, விவேகானந்தா ஹோமியோபதி கிளினிக்கில் நாங்கள் தசை இறுக்கம் மற்றும் மன பயம் ஆகிய இரண்டிற்கும் சேர்த்து ஒரு ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சையை வழங்குகிறோம்.
எங்கள் சிகிச்சையின் சிறப்பம்சங்கள்:
1. உடல் ரீதியான முன்னேற்றம்:
- தசை தளர்வு: யோனிப் பகுதி தசைகள் தன்னிச்சையாகச் சுருங்குவதைக் குறைத்து, அந்தத் தசைகளை இயல்பாகத் தளர்த்த ஹோமியோபதி மருந்துகள் உதவுகின்றன.
- வலி மற்றும் எரிச்சல் குறைப்பு: உடலுறவு முயற்சியின் போது ஏற்படும் கடுமையான வலி, ஊசி குத்துவது போன்ற உணர்வு மற்றும் எரிச்சலைப் போக்கப் பாதுகாப்பான மருந்துகள் வழங்கப்படுகின்றன.
2. மன ரீதியான மாற்றம்:
- பயம் மற்றும் பதற்றத்தைக் குறைத்தல்: உடலுறவு குறித்த ஆழமான பயம் Fear of penetration மற்றும் பதற்றத்தைப் போக்க ஹோமியோபதி மருந்துகள் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகின்றன.
- கடந்த கால கசப்பான நினைவுகள்: ஒருவேளை கடந்த காலத்தில் ஏற்பட்ட கசப்பான அனுபவங்களால் இந்தப் பாதிப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், அந்த மன அழுத்தத்திலிருந்து மீண்டு வர ஆழ்ந்த ஊடுருவி வேலை செய்யும் மருந்துகள் அளிக்கப்படுகின்றன.
3. ஒருங்கிணைந்த வழிகாட்டுதல்:
- ஆலோசனை Counseling: எங்களது மையத்தில் அனுபவம் வாய்ந்த உளவியல் நிபுணர் மூலம் பெண்களுக்குத் தன்னம்பிக்கை அளிக்கும் ஆலோசனைகள் வழங்கப்படுகின்றன.
- பயிற்சிகள்: மருந்துகளுடன் சேர்த்து, வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய எளிமையான இடுப்புத் தசைப் பயிற்சிகள் Kegel Exercises குறித்தும் நாங்கள் வழிகாட்டுகிறோம்.
ஏன் விவேகானந்தா ஹோமியோபதி கிளினிக்கைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்?
- பக்கவிளைவுகள் அற்றது: எங்களது மருந்துகள் முற்றிலும் இயற்கையானவை மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தாதவை.
- முழுமையான ரகசியம்: உங்களது உடல் மற்றும் மன ரீதியான பிரச்சனைகள் அனைத்தும் மிகுந்த ரகசியமாகப் பாதுகாக்கப்படும்.
- நம்பிக்கையான தீர்வு: சென்னை மற்றும் பண்ருட்டி கிளைகளில் கடந்த 25 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாகப் பல பெண்கள் இந்தப் பிரச்சனையில் இருந்து மீண்டு மகிழ்ச்சியான இல்லற வாழ்க்கையை வாழ நாங்கள் உதவியுள்ளோம்.
தொடர்புக்கு:
வஜினிஸ்மஸ் என்பது குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு தற்காலிக நிலை மட்டுமே. இதற்காகத் தயங்கவோ, பயப்படவோ வேண்டாம். எங்களது சென்னை அல்லது பண்ருட்டி கிளினிக்கிற்கு நேரில் வரலாம் அல்லது Whatsapp வழியாக ஆன்லைன் ஆலோசனையைப் பெறலாம்.
மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை உங்கள் கையில்!
வஜினிஸ்மஸ் என்பது குணப்படுத்த முடியாத ஒன்றல்ல. இது ஒரு தற்காலிகமான நிலை. ஆனால் இதை மறைப்பது அல்லது புறக்கணிப்பது உங்கள் உறவையும் மன ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும். நீங்கள் இந்தப் பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், முதலில் தயக்கத்தைப் போக்கி உங்கள் இணையுடனும் Partner, மருத்துவரிடமும் பேசுங்கள். homeoall.com மூலம் நீங்கள் ஆன்லைனில் ஆலோசனைகளைப் பெறலாம். ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை உங்கள் கையில் உள்ளது.
For more details, Treatments & Appointments
Vivekananda Homeopathy Clinic & Psychologist Counseling Center,
Chennai & Panruti
Please call 9443054168 / 9786901830
https://maps.app.goo.gl/q9KMo4EwkArPY7qG9
https://www.instagram.com/drsenthilkumard/
https://www.facebook.com/vivekanandahomeopathyclinic/
https://www.youtube.com/@vivekananda-homeo-clinic
#வஜினிஸ்மஸ் #உடலுறவுவலி #Vaginismus #VaginismusRecovery #VaginismusTreatment #பெண்கள்ஆரோக்கியம் #மனநலஆலோசனை #ஹோமியோபதி #கீகல்பயிற்சி #விவேகானந்தாஹோமியோபதி#டாக்டர்செந்தில்குமார் #திருமணவாழ்க்கை #பெண்கள்நலன்
#PelvicFloorHealth #EndTheSilence #WomensHealth #PainFreeSex #KegelExercises#HomeopathyWorks #SexualWellness #VivekanandaHomeopathy #Homeoall
