GERD:
ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋ ଏସୋଫେଜାଲ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ରୋଗ ହେଉଛି ଏକ ବ୍ୟାଧି ଯାହା ପେଟ ଏସିଡ ପେଟରୁ ଏସୋଫ୍ୟାଗସକୁ ପଛକୁ ଯିବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ | GERD ସାଧାରଣତ happens ଘଟେ କାରଣ ନିମ୍ନ ଏସୋଫେଜାଲ୍ ସ୍ପିଙ୍କ୍ଟର୍ (LES) - ମାଂସପେଶୀ ଭଲଭ୍ ଯେଉଁଠାରେ ଏସୋଫାଗସ୍ ପେଟରେ ଯୋଗ ଦେଇଥାଏ - ଭୁଲ ସମୟରେ ଖୋଲିଥାଏ କିମ୍ବା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବନ୍ଦ ହୋଇନଥାଏ |
ରିଫ୍ଲକ୍ସ ରୋଗର କାରଣ –GERD:
ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋ ଏସୋଫେଜ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସର ପ୍ରକୃତ କାରଣ କେହି ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ | ନିମ୍ନରେ ଅନେକ ଅବଦାନକାରୀ କାରକ ଅଛି ଯାହା ନିମ୍ନ ଏସୋଫେଜାଲ୍ ସ୍ପିଙ୍କ୍ଟରକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଥାଏ କିମ୍ବା ଆରାମ ଦେଇଥାଏ, ଯାହା ରିଫ୍ଲକ୍ସକୁ ଖରାପ କରିଥାଏ:
- ଜୀବନଶ yle ଳୀ – ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ସିଗାରେଟ୍ ବ୍ୟବହାର, ମୋଟାପଣ, ଖରାପ ସ୍ଥିତି (ସ୍ଲୋଚିଂ)
- Ications ଷଧ – କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଚ୍ୟାନେଲ୍ ବ୍ଲକର୍ସ, ଥିଓଫିଲାଇନ୍, ନାଇଟ୍ରେଟ୍ସ, ଆଣ୍ଟିହାଇଷ୍ଟାମାଇନ୍ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ |
- ଖାଦ୍ୟ – ଚର୍ବି ଏବଂ ଭଜା ଖାଦ୍ୟ, ଚକୋଲେଟ୍, ରସୁଣ ଏବଂ ପିଆଜ, କଫିନ୍ ସହିତ ପାନୀୟ, ସାଇଟ୍ରସ୍ ଫଳ ଏବଂ ଟମାଟୋ ଭଳି ଏସିଡ୍ ଖାଦ୍ୟ, ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ମିଣ୍ଟ ସ୍ୱାଦ |
- ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ – ବଡ଼ ଭୋଜନ ଖାଇବା, ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଖାଇବା |
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା – ହିଆଟସ୍ ହର୍ନିଆ, ଗର୍ଭଧାରଣ, ମଧୁମେହ, ଦ୍ରୁତ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି |
ପେଟର ଉପର ଅଂଶ ଡାଏଫ୍ରାଗମ୍ (ଛାତିର ଅଙ୍ଗକୁ ପେଟରୁ ଅଲଗା କରୁଥିବା ଶକ୍ତିଶାଳୀ ମାଂସପେଶୀ) ଉପରେ ହାଇଆଟସ୍ ହର୍ନିଆ ଏକ ଅବସ୍ଥା |
- ସାଧାରଣତ ,, ଡାଏଫ୍ରାଗମ୍ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ନିମ୍ନ ଏସୋଫେଜାଲ୍ ସ୍ପିଙ୍କ୍ଟରକୁ ଏସିଡ୍କୁ ଏସୋଫ୍ୟାଗସରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
- ଏକ ହାଇଆଟସ୍ ହର୍ନିଆ ଏସିଡ୍ ବ୍ୟାକଅପ୍ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ |
- କ୍ରମାଗତ କାଶ, ବାନ୍ତି, ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ କିମ୍ବା ହଠାତ୍ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ ଦ୍ୱାରା ହାଇଆଟସ୍ ହର୍ନିଆ ହୋଇପାରେ | ମୋଟାପଣ ଏବଂ ଗର୍ଭଧାରଣ ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ |
- 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହିଆଟସ୍ ହର୍ନିଆ ଅତି ସାଧାରଣ ଅଟେ |
- ହିଆଟସ୍ ହର୍ନିଆ ସାଧାରଣତ no କ treatment ଣସି ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ | କ୍ୱଚିତ୍ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଯେତେବେଳେ ହର୍ନିଆ ମୋଡ଼ି ହୋଇଯାଏ କିମ୍ବା GERD କୁ ଖରାପ କରିଥାଏ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ |
ଲକ୍ଷଣ:
ପ୍ରାୟତ ,, ଯେଉଁମାନଙ୍କର GERD ଥାଏ ସେମାନେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଛାତି କିମ୍ବା ପେଟରେ ହୃଦଘାତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି - ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ହୃଦଘାତ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ | GERD ଥିବା ଅନେକ ଲୋକ ଖାଇବା ପରେ ସେମାନଙ୍କର ହୃଦଘାତ ଅଧିକ ଖରାପ ବୋଲି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି | ପୁନର୍ଗଠନ ମଧ୍ୟ ଏକ ସଙ୍କେତ ଅଟେ ଯେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର GERD ଥାଇପାରେ, ଯଦିଓ, ହୃଦଘାତ ଭଳି, ବେଳେବେଳେ ପୁନର୍ଗଠନ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସାଧାରଣ ଅଟେ | (ପୁନର୍ଗଠନ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ତରଳ ପେଟ ଏସିଡ୍ ଥିବା ଗଳା କିମ୍ବା ପାଟିକୁ ଫେରି ଆସେ |)
GERD ର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ଘା ’, କଞ୍ଚା ଗଳା କିମ୍ବା ଘୋର ସ୍ୱର |
- ଏସିଡ୍ର ବାରମ୍ବାର ଖଟା ସ୍ୱାଦ, ବିଶେଷତ down ଶୋଇବା ସମୟରେ |
- ପାଟିରେ ଏସିଡ୍ ଫୁଟିବାର ଏକ ଅନୁଭବ |
- ଗିଳିବାରେ ଅସୁବିଧା |
- ଏକ ଅନୁଭବ ଯେ ଖାଦ୍ୟ ଗଳାରେ ଅଟକି ରହିଛି |
- ଚକ୍କର ଅନୁଭବ ଯାହା କାହାକୁ ଜାଗ୍ରତ କରିପାରେ |
- ଏକ ଶୁଖିଲା କାଶ |
- ଖରାପ ନିଶ୍ୱାସ
ଘରେ ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନ:
ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ | ନିମ୍ନଲିଖିତ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡିକ, ଯଦି ଅନୁସରଣ କରାଯାଏ, ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିଫଳନକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ କରିପାରେ |
- ଶୋଇବାର 3 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପେଟକୁ ଖାଲି ଏବଂ ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଦେଇଥାଏ | ଯଦି ଆପଣ ଖାଉ ନାହାଁନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରିବା ପାଇଁ ଏସିଡ୍ ତିଆରି କରୁନାହିଁ |
- ସେହିଭଳି, ଦିନର ଯେକ time ଣସି ସମୟରେ ଖାଇବା ପରେ ଠିକ୍ ଶୋଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |
- ବ୍ଲକ୍ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ବିଛଣାର ମୁଣ୍ଡକୁ 6 ଇଞ୍ଚ ଉପରକୁ ଉଠାନ୍ତୁ | ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣ ପ୍ରତିଫଳନକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
- ବଡ଼ ଭୋଜନ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଏକ ସମୟରେ ବହୁତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ହଜମ ହେବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଏସିଡ୍ ପରିମାଣ ବ increases ିଥାଏ | ଦିନସାରା ଛୋଟ, ବାରମ୍ବାର ଭୋଜନ ଖାଆନ୍ତୁ |
- ଫ୍ୟାଟି କିମ୍ବା ତେଲିଆ ଖାଦ୍ୟ, ଚକୋଲେଟ୍, କଫିନ୍, ମିନିଟ୍ କିମ୍ବା ମେଣ୍ଟ-ସ୍ବାଦଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ସାଇଟ୍ରସ୍ ଏବଂ ଟମାଟୋ ଭିତ୍ତିକ ଖାଦ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ | ଏହି ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକ LES ର ଦକ୍ଷତା ହ୍ରାସ କରେ |
- ମଦ୍ୟପାନରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ | ମଦ୍ୟପାନ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରୁ ଏସିଡ୍ ବ୍ୟାକଅପ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବ increases ାଇଥାଏ |
- ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ | ଧୂମପାନ ନିମ୍ନ ଏସୋଫେଜାଲ୍ ସ୍ପିଙ୍କ୍ଟରକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରତିଫଳନ ବ increases ାଇଥାଏ |
- ଅଧିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ | ଅଧିକ ଓଜନ ଏବଂ ମେଦବହୁଳ ବ୍ୟକ୍ତି ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା କଷ୍ଟଦାୟକ ରିଫ୍ଲେକ୍ସ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ |
- ସିଧା ଠିଆ ହୁଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ସିଧା ବସନ୍ତୁ, ଭଲ ସ୍ଥିତି ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ | ଏହା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଏସିଡ୍ ଏସୋଫ୍ୟାଗସରେ ବ୍ୟାକଅପ୍ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ପେଟ ଦେଇ ଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
- ଓପିଓପୋରୋସିସ୍ ପାଇଁ ଆସ୍ପିରିନ୍, ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ କିମ୍ବା medicines ଷଧ ପରି ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମକାରୀ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ | ଏଗୁଡିକ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରତିଫଳନକୁ ବ av ାଇପାରେ |
ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରୁ କେତେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ | ଯଦି ତୁମର ଓଜନ ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ପାଇଁ କିଛି ଟିପ୍ସ ଦରକାର ତେବେ ତୁମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅ | ଜାଣିବା ଦ୍ୱାରା ତୁମର ହୃଦଘାତ ଭଲ ହୋଇଯିବ |
କାଉଣ୍ଟର ଆଣ୍ଟି ଏସିଡିଟି ଟାବଲେଟଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ଭୋକ ନଷ୍ଟ ହେବା ଏବଂ ପେଟରେ ଫୁଲିବା ସମସ୍ୟା |
GERD ପାଇଁ ସ୍ୱୟଂ medication ଷଧ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
GERD ପାଇଁ ହୋମିଓପାଥି ଚିକିତ୍ସା:
ଲକ୍ଷଣ ହୋମିଓପାଥି medicines ଷଧଗୁଡିକ ଏସିଡ୍ ନିର୍ଗମନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ GERD ରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ହୋମିଓପାଥି medicines ଷଧ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋ ଏସୋଫେଜ୍ ରିଫ୍ଲେକ୍ସିଭ୍ ରୋଗ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ନିୟମାବଳୀ ଏବଂ ଜୀବନ ଶ style ଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଭଲ କାମ କରେ |
ଅଧିକ ବିବରଣୀ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ମାଗନ୍ତୁ |
ବିବେକାନଥା କ୍ଲିନିକ୍ ପରାମର୍ଶ ଚାମ୍ପିଅର୍ସ
ଚେନ୍ନାଇ: - 9786901830
ପାନ୍ରୁତି: - 9443054168
ମେଲ୍: consult.ur.dr@gmail.com, homoeokumar@gmail.com |
ନିଯୁକ୍ତି ପାଇଁ ଦୟାକରି ଆମକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆମକୁ ମେଲ୍ କରନ୍ତୁ |
[si-contact-form form=’1′]
#ଚେନ୍ନାଇରେ GERD ଚିକିତ୍ସା |
#ଚେନ୍ନାଇରେ GERD ବିଶେଷଜ୍ଞ |
#GERD ଘରୋଇ ଉପଚାର |
#GERD ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର |
#GERD ହୋମିଓ ic ଷଧ |
